慢性咽喉炎咳嗽怎么辦呢
慢性咽喉炎咳嗽可通過調(diào)整飲食、保持濕潤、避免刺激、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。慢性咽喉炎咳嗽通常由感染、過敏、胃酸反流、用嗓過度、環(huán)境刺激等原因引起。
1、調(diào)整飲食
飲食宜清淡，避免辛辣、油膩、過冷或過熱的食物刺激咽喉黏膜。適量增加水分攝入，選擇溫?zé)岬?a href="http://www.028tfnet.cn/k/7mpjk9a1k719udv.html" target="_blank">蜂蜜水、梨湯等有助于潤喉。避免飲用含咖啡因或酒精的飲料，減少咽喉干燥和刺激。慢性咽喉炎患者可適量食用雪梨、銀耳、百合等具有滋陰潤肺功效的食物。
2、保持濕潤
保持室內(nèi)空氣濕度有助于緩解咽喉干燥引起的咳嗽。使用加濕器或?qū)⒁慌杷胖迷谂瘹馀钥稍黾涌諝鉂穸?。外出時可佩戴口罩減少冷空氣或粉塵對咽喉的刺激。咽喉不適時可含服潤喉片，如金嗓子喉片、西瓜霜潤喉片等，但不宜長期使用。
3、避免刺激
戒煙并避免二手煙環(huán)境，煙草中的有害物質(zhì)會持續(xù)刺激咽喉黏膜。減少長時間大聲說話或用嗓過度，給咽喉充分休息時間。職業(yè)用嗓者應(yīng)注意發(fā)聲技巧，避免聲帶損傷。遠離粉塵、化學(xué)氣體等刺激性環(huán)境，必要時做好防護措施。
4、藥物治療
細菌感染引起的慢性咽喉炎可遵醫(yī)囑使用抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊等。過敏因素導(dǎo)致的咳嗽可使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物。伴有胃酸反流時可配合奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物。咽喉局部癥狀明顯時可使用復(fù)方硼砂含漱液、地喹氯銨含片等緩解不適。
5、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認為慢性咽喉炎多屬肺腎陰虛或痰熱蘊結(jié)，可辨證使用養(yǎng)陰清肺丸、玄麥甘桔顆粒等中成藥。針灸選取天突、列缺、照海等穴位有助于改善咽喉癥狀。日?？捎名湺?、胖大海、羅漢果等代茶飲，起到生津利咽的作用。體質(zhì)調(diào)理需結(jié)合舌脈辨證，避免自行長期服用苦寒類中藥。
慢性咽喉炎咳嗽患者應(yīng)注意規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。適當(dāng)進行有氧運動如散步、太極拳等增強體質(zhì)，但避免在空氣污染嚴重時外出鍛煉。保持良好心態(tài)，減少焦慮情緒對癥狀的影響。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)咯血、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診排除其他疾病。日常可記錄咳嗽發(fā)作的時間、誘因等信息，便于醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病情。
相關(guān)推薦
.jpg)
