雞根的好處與功效
雞根一般是指五指毛桃，具有健脾補(bǔ)肺、行氣利濕、舒筋活絡(luò)等功效，常用于脾虛浮腫、食少無(wú)力、肺癆咳嗽、盜汗、風(fēng)濕痹痛等病癥。五指毛桃的主要作用包括改善消化功能、增強(qiáng)免疫力、緩解關(guān)節(jié)疼痛等。
1、健脾補(bǔ)肺
五指毛桃歸脾、肺經(jīng)，能補(bǔ)益脾胃之氣，改善食欲不振、消化不良等癥狀。對(duì)于脾虛引起的浮腫、倦怠乏力，可通過(guò)配伍白術(shù)、茯苓等藥材增強(qiáng)療效。肺氣不足導(dǎo)致的久咳、氣短，可與黃芪、黨參同用。
2、行氣利濕
其芳香化濕的特性有助于緩解濕濁中阻導(dǎo)致的脘腹脹滿、大便黏滯。常與蒼術(shù)、厚樸等配伍治療濕困脾胃證。對(duì)于濕熱下注引起的帶下黃稠，可配合黃柏、車前子等清熱利濕藥物。
3、舒筋活絡(luò)
所含的補(bǔ)骨脂素等成分能改善血液循環(huán)，減輕風(fēng)濕痹痛、跌打損傷引起的關(guān)節(jié)腫脹和活動(dòng)受限。臨床多與桑寄生、威靈仙等祛風(fēng)濕藥同用，對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損有一定緩解作用。
4、增強(qiáng)免疫
研究表明其多糖成分可促進(jìn)巨噬細(xì)胞活性，提高機(jī)體抗病能力。對(duì)于反復(fù)呼吸道感染、病后體虛者，可搭配靈芝、枸杞子等補(bǔ)益類藥物調(diào)節(jié)免疫功能。
5、抗氧化
含有的黃酮類物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。適用于長(zhǎng)期疲勞、早衰人群，常與何首烏、女貞子等具有抗衰老功效的中藥材聯(lián)合使用。
使用五指毛桃時(shí)需注意，陰虛火旺者慎用，避免加重口干咽痛等癥狀。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍用藥，煎煮時(shí)忌用鐵器。日常可搭配瘦肉、紅棗煲湯，但不宜過(guò)量食用，連續(xù)服用超過(guò)2周需間隔3-5天。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
