醉酒后一般需要12-24小時(shí)才能開車。具體時(shí)間與飲酒量、個(gè)人代謝能力、肝功能等因素有關(guān)。

酒精在人體內(nèi)的代謝速度存在個(gè)體差異。健康成年人每小時(shí)可代謝約10-15毫升純酒精，相當(dāng)于一瓶啤酒或一小杯白酒。飲酒后1-3小時(shí)血液酒精濃度達(dá)到峰值，之后逐漸下降。對于體重60公斤的成年人，飲用2瓶啤酒后約需6-8小時(shí)代謝完畢，飲用半斤白酒則需12小時(shí)以上。代謝過程中可能出現(xiàn)頭痛、惡心等不適癥狀，這些癥狀消失不代表酒精完全代謝。部分人群因基因差異導(dǎo)致酒精代謝酶活性較低，需更長時(shí)間分解酒精。肝臟疾病患者代謝速度可能減慢50%以上。飲酒時(shí)進(jìn)食高蛋白食物可延緩酒精吸收，但不影響最終代謝時(shí)間?？Х?、濃茶等飲品不能加速酒精分解，僅能暫時(shí)緩解困倦感。

建議飲酒后保持充足休息，避免空腹飲酒，可適量補(bǔ)充水分促進(jìn)代謝。次日駕車前可使用正規(guī)酒精檢測儀自測，確認(rèn)血液酒精濃度低于20毫克/100毫升再上路。長期飲酒者需定期檢查肝功能，控制飲酒頻率和量。如經(jīng)常需要駕車，最好選擇無酒精飲品替代。出現(xiàn)酒精依賴癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行戒酒治療。日常可多吃富含B族維生素的食物幫助肝臟代謝，如全谷物、瘦肉、綠葉蔬菜等。