寶寶斷奶后怎么哄睡覺

10388次瀏覽

寶寶斷奶后哄睡覺可以用牛奶替代母乳，在臨睡之前喝上一杯，能防止饑餓，也可以緩解疲勞。讓寶寶在白天多運(yùn)動，晚上覺得疲倦也能自然入睡。營造良好的睡眠環(huán)境或者輕輕撫摸寶寶的背部，都能讓其更快入睡。

很多家長都發(fā)現(xiàn)，寶寶一旦斷奶就會變得特別難帶，明顯沒有吃奶的時候那么乖了，尤其是睡覺。不少孩子總是在睡覺的時候哭鬧，怎么哄都哄不好。寶寶斷奶后怎么哄睡覺？

1、用牛奶代替母乳

寶寶斷奶主要指的是斷母乳，很多寶寶睡覺之前總是喜歡喝母乳，斷奶之后難免會不適應(yīng)。家長可以用牛奶來代替母乳，循序漸進(jìn)的讓寶寶喝，一段時間之后就會習(xí)慣，睡覺也會越來越安穩(wěn)。一般是在睡覺之前給寶寶喝，這樣能夠緩解疲勞，也可以防止饑餓，有效提高睡眠質(zhì)量。

2、讓寶寶在白天多運(yùn)動

寶寶斷奶之后，家長不要老是讓孩子窩在家里，要多帶他們到戶外去運(yùn)動。白天在外面跑的累了，晚上回到家就會覺得很疲憊，從而快速入睡，睡眠質(zhì)量也會明顯提高。

3、營造良好的睡眠環(huán)境

有些寶寶斷奶后哄不睡可能是因?yàn)樗攮h(huán)境太差導(dǎo)致的，家長要盡量給他們營造良好的睡眠環(huán)境。睡覺時要把家里的燈都關(guān)上，減少光線的刺激，并且告訴寶寶現(xiàn)在天已經(jīng)黑了，需要睡覺。爸爸媽媽要陪著寶寶一起睡，讓寶寶慢慢的習(xí)慣這種睡覺的氛圍，自然而然就能乖乖入睡。

4、輕輕撫摸寶寶的背部

家長要讓孩子自己躺在床上，父母可以陪在身邊，輕輕地?fù)崦麄兊谋巢?，慢慢的孩子就會有睡意?br/>

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦

寶寶斷奶后怎么哄睡覺

寶寶斷奶后可通過建立固定睡眠儀式、調(diào)整入睡環(huán)境、增加日間活動量、引入安撫替代物、漸進(jìn)式分離陪伴等方式幫助入睡。斷奶后睡眠困難通常與依賴吮吸安撫、環(huán)境變化、作息紊亂等因素有關(guān)。1、建立固定睡眠儀式每天睡前按相同順序進(jìn)行洗澡、換睡衣、讀繪本等活動，形成條件反射。避免劇烈游戲或屏幕刺激，用輕柔音樂或白噪音

3312次瀏覽

寶寶斷奶后怎么哄睡覺

10388次瀏覽

寶寶斷奶后很難哄睡覺是為什么

寶寶斷奶后很難哄睡覺可能與斷奶方式不當(dāng)、缺乏安全感、飲食結(jié)構(gòu)改變、作息紊亂、環(huán)境不適等因素有關(guān)。建議家長通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、增加陪伴時間、優(yōu)化睡眠環(huán)境等方法改善。

3208次瀏覽

如何哄斷奶的寶寶睡覺

斷奶的寶寶可通過建立固定睡眠儀式、調(diào)整睡前飲食、增加日間活動量、提供安撫物、保持環(huán)境舒適等方式幫助入睡。

2834次瀏覽

小兒斷奶后怎么哄睡覺

小兒斷奶后可通過建立固定睡眠儀式、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加日間活動量、使用安撫物、漸進(jìn)式陪伴減少等方式幫助入睡。

2408次瀏覽