懷孕期間拉肚子一般不建議自行用藥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。孕期腹瀉可能與飲食不當(dāng)、腸道感染等因素有關(guān)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。

一、食物

1、蒸蘋果

蒸蘋果含有果膠，有助于吸附腸道內(nèi)多余水分，緩解輕度腹瀉。將蘋果去皮切塊蒸熟后食用，避免生冷刺激。孕期腹瀉時(shí)每日可少量多次食用，同時(shí)注意補(bǔ)充水分。

2、小米粥

小米粥易于消化吸收，能減輕胃腸負(fù)擔(dān)。煮粥時(shí)可加入少量食鹽補(bǔ)充電解質(zhì)，避免油膩配料。腹瀉期間作為主食替代，溫度適宜時(shí)緩慢進(jìn)食。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜富含膳食纖維和β-胡蘿卜素，煮熟搗碎后更易吸收。其膠質(zhì)成分可幫助成形大便，改善腹瀉癥狀。建議每日食用1-2次，每次不超過100克。

4、藕粉

藕粉具有收斂作用，能保護(hù)胃腸黏膜。用溫水調(diào)成糊狀服用，避免過濃或過稀?？勺鳛榧硬褪秤?，配合清淡飲食有助于恢復(fù)腸道功能。

5、熟香蕉

熟香蕉含鉀離子和可溶性纖維，能補(bǔ)充腹瀉丟失的電解質(zhì)。選擇表皮出現(xiàn)黑斑的熟香蕉，搗碎后溫服。每日1-2根為宜，避免空腹食用。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過吸附病原體和毒素改善腹瀉，孕期使用相對(duì)安全。該藥不進(jìn)入血液循環(huán)，但需嚴(yán)格按醫(yī)囑控制用量。適用于感染性或非感染性腹瀉，服用時(shí)需與其它藥物間隔2小時(shí)。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善功能性腹瀉。需用溫水送服避免高溫破壞活性菌。對(duì)乳糖不耐受孕婦需謹(jǐn)慎使用，可能出現(xiàn)輕微腹脹等反應(yīng)。

3、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒通過競(jìng)爭(zhēng)性抑制有害菌生長(zhǎng)發(fā)揮作用。溶解于40℃以下溫水服用，避免與抗生素同服。適用于菌群失調(diào)引起的腹瀉，使用期間需觀察排便變化。

4、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ

口服補(bǔ)液鹽Ⅲ能預(yù)防和糾正脫水，維持水電解質(zhì)平衡。按說(shuō)明書比例配制，少量多次飲用。嚴(yán)重腹瀉時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整補(bǔ)液方案，監(jiān)測(cè)尿量和精神狀態(tài)。

5、消旋卡多曲顆粒

消旋卡多曲顆粒通過抑制腸道分泌緩解腹瀉，需嚴(yán)格評(píng)估孕期風(fēng)險(xiǎn)后使用。僅適用于頑固性水樣瀉，療程不超過7天。用藥期間需監(jiān)測(cè)胎兒狀況，出現(xiàn)腹痛需立即停藥。

孕期腹瀉期間應(yīng)保持清淡飲食，避免油膩、生冷及高糖食物。注意補(bǔ)充水分預(yù)防脫水，每日飲水量不少于2000毫升。記錄排便次數(shù)和性狀變化，如出現(xiàn)發(fā)熱、血便或胎動(dòng)異常需立即就醫(yī)。保證充足休息，避免腹部受涼，便后及時(shí)清潔會(huì)陰部。癥狀持續(xù)超過48小時(shí)或加重時(shí)，須到產(chǎn)科和消化科聯(lián)合就診，禁止自行延長(zhǎng)用藥時(shí)間或調(diào)整劑量。