月經(jīng)期間排出黑色血塊可能與經(jīng)血氧化、子宮內(nèi)膜脫落異常、子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能異常等因素有關(guān)。黑色血塊通常由經(jīng)血滯留時(shí)間較長(zhǎng)氧化變色或病理因素引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。

1、經(jīng)血氧化

經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，血紅蛋白中的鐵元素與空氣接觸發(fā)生氧化反應(yīng)，顏色會(huì)逐漸變深形成黑色血塊。這種情況多見于久坐、經(jīng)量較少或子宮后傾的女性，通常無其他不適癥狀。建議月經(jīng)期適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)經(jīng)血排出，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，可配合熱敷下腹部緩解不適。

2、子宮內(nèi)膜脫落異常

當(dāng)子宮內(nèi)膜大塊脫落時(shí)，可能伴隨較多纖維蛋白原形成黑色膜狀物。這與體內(nèi)前列腺素水平升高有關(guān)，可能伴隨痛經(jīng)加重。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生鈉片等非甾體抗炎藥緩解疼痛，必要時(shí)使用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥調(diào)節(jié)內(nèi)膜生長(zhǎng)周期。

3、子宮腺肌癥

子宮內(nèi)膜組織侵入子宮肌層會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期出血量大且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，血液積聚氧化后排出黑色血塊?；颊叱０橛羞M(jìn)行性加重的痛經(jīng)和貧血癥狀。確診后可使用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)或注射醋酸亮丙瑞林微球抑制內(nèi)膜生長(zhǎng)，嚴(yán)重者需考慮子宮病灶切除術(shù)。

4、子宮內(nèi)膜息肉

宮腔內(nèi)贅生物可能影響經(jīng)血順暢排出，導(dǎo)致局部血液滯留形成黑色血塊。可能伴隨月經(jīng)周期紊亂或經(jīng)間期出血。宮腔鏡檢查確診后，較小息肉可服用黃體酮軟膠囊促進(jìn)消退，較大息肉需行宮腔鏡下息肉電切術(shù)。

5、凝血功能異常

血小板減少癥、維生素K缺乏等凝血障礙會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血中纖維蛋白溶解不足，形成較大黑色血凝塊。可能伴隨牙齦出血、皮下瘀斑等癥狀。需完善凝血四項(xiàng)檢查，確診后根據(jù)病因補(bǔ)充維生素K1注射液或輸注血小板懸液等治療。

月經(jīng)期間應(yīng)注意保持外陰清潔，每日用溫水清洗會(huì)陰部1-2次，勤換衛(wèi)生巾避免感染。飲食上增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物，預(yù)防貧血。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，可進(jìn)行散步等溫和活動(dòng)促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。若黑色血塊持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期以上或伴隨嚴(yán)重腹痛、頭暈等癥狀，建議及時(shí)就診婦科完善超聲和激素水平檢查。