干眼癥可以通過(guò)中醫(yī)治療緩解癥狀。中醫(yī)治療干眼癥主要有中藥內(nèi)服、針灸、熏蒸、推拿、食療等方式。

1、中藥內(nèi)服

中醫(yī)認(rèn)為干眼癥與肝腎陰虛、氣血不足有關(guān)，常用杞菊地黃丸、明目地黃丸等中成藥調(diào)理。杞菊地黃丸含枸杞、菊花等成分，有助于滋養(yǎng)肝腎；明目地黃丸以熟地黃為主藥，可改善眼干澀癥狀。需在中醫(yī)師辨證后使用，避免自行服藥。

2、針灸

針灸通過(guò)刺激睛明、攢竹等眼部穴位促進(jìn)淚液分泌。臨床常用毫針淺刺配合電針治療，每周2-3次，10次為1療程。對(duì)氣血瘀滯型干眼癥效果較好，治療時(shí)可能出現(xiàn)輕微酸脹感。

3、熏蒸

采用菊花、密蒙花等中藥煎煮后蒸汽熏眼，每日1次，每次15分鐘。蒸汽溫度控制在40℃左右，可緩解瞼板腺功能障礙導(dǎo)致的干眼。熏蒸后需閉眼休息，避免立即用冷水洗臉。

4、推拿

眼周穴位按摩配合頸部推拿，常用輪刮眼眶、按揉太陽(yáng)穴等手法。每日早晚各1次，能改善局部血液循環(huán)。注意手法輕柔，避免用力按壓眼球。合并頸椎病者需配合風(fēng)池穴推拿。

5、食療

推薦食用藍(lán)莓、胡蘿卜等富含維生素A的食物，配合決明子茶、枸杞粥等藥膳。避免辛辣燥熱飲食，適量增加深海魚類攝入。長(zhǎng)期用眼者可常飲菊花枸杞茶，但脾胃虛寒者慎用。

中醫(yī)治療干眼癥需堅(jiān)持1-3個(gè)月方能顯效，治療期間應(yīng)減少電子屏幕使用時(shí)間，保持環(huán)境濕度40%-60%，每用眼1小時(shí)閉目休息5分鐘。若出現(xiàn)眼紅、畏光加重等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診，中西醫(yī)結(jié)合治療可提高療效。日?？勺稣Ｑ塾?xùn)練每分鐘完全眨眼10-15次幫助淚膜均勻分布。