身上起疙瘩還癢可能與蚊蟲叮咬、濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎、毛囊炎等原因有關(guān)，可通過遠(yuǎn)離過敏原、外用藥物、口服藥物、物理治療、日常護(hù)理等方式緩解。

一、蚊蟲叮咬

蚊蟲叮咬是常見原因，皮膚被蚊子、螨蟲等昆蟲叮咬后，其唾液或毒液會(huì)刺激皮膚產(chǎn)生過敏反應(yīng)，出現(xiàn)紅色丘疹并伴有瘙癢。一般無須特殊治療，可自行使用清涼油、風(fēng)油精等涂抹止癢。若瘙癢嚴(yán)重或出現(xiàn)大面積紅腫，建議就醫(yī)處理。

二、濕疹

濕疹可能與遺傳、環(huán)境、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰，伴有劇烈瘙癢。患者可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、鹵米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏，或他克莫司軟膏等鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑進(jìn)行抗炎、止癢治療。

三、蕁麻疹

蕁麻疹常由食物、藥物、感染等因素誘發(fā)，皮膚會(huì)出現(xiàn)大小不等的風(fēng)團(tuán)，瘙癢明顯。治療需尋找并避免過敏原，遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物緩解癥狀。慢性蕁麻疹患者可能需長期用藥控制。

四、接觸性皮炎

接觸性皮炎是皮膚接觸外界物質(zhì)如化妝品、金屬、洗滌劑等引起的炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為接觸部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰伴瘙癢。應(yīng)立即停止接觸可疑物質(zhì)，并用清水沖洗。輕癥者可外用爐甘石洗劑止癢，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用莫米松乳膏等抗炎藥膏。

五、毛囊炎

毛囊炎多為細(xì)菌感染毛囊引起，常見于毛發(fā)密集部位，表現(xiàn)為紅色毛囊性丘疹，頂端可能有膿點(diǎn)，伴有輕度疼痛或瘙癢?；颊邞?yīng)注意皮膚清潔，避免搔抓?？勺襻t(yī)囑外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏進(jìn)行治療。

身上起疙瘩并瘙癢時(shí)，應(yīng)避免過度搔抓以防皮膚破損和感染。日常需穿著寬松棉質(zhì)衣物，減少對皮膚的摩擦。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床品，避免接觸已知過敏原。飲食宜清淡，少食辛辣刺激及易致敏食物。若癥狀持續(xù)不緩解、范圍擴(kuò)大或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)前往皮膚科就診，明確診斷后接受規(guī)范治療。