冬天皮膚癢怎么回事
冬天皮膚癢可能與皮膚干燥、過敏反應(yīng)、濕疹、蕁麻疹、銀屑病等原因有關(guān)，可通過加強保濕、避免接觸過敏原、使用藥物等方式緩解。
1、皮膚干燥
冬季空氣濕度低，皮脂分泌減少，皮膚屏障功能減弱，導(dǎo)致水分流失加快。表現(xiàn)為皮膚緊繃、脫屑伴瘙癢，常見于小腿、手臂等部位。建議每日涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，洗澡水溫控制在40度以下，避免使用堿性清潔產(chǎn)品。若瘙癢明顯可短期使用爐甘石洗劑止癢。
2、過敏反應(yīng)
接觸羽絨服、毛衣等衣物纖維，或使用含香精的護膚品可能誘發(fā)接觸性皮炎。皮膚會出現(xiàn)紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢，嚴重時可見滲出。需立即停用可疑物品，清水沖洗患處，遵醫(yī)囑口服氯雷他定片或外用丁酸氫化可的松乳膏。過敏體質(zhì)者建議選擇純棉貼身衣物。
3、濕疹
寒冷刺激可能誘發(fā)特應(yīng)性皮炎急性發(fā)作，表現(xiàn)為皮膚增厚、皸裂伴頑固性瘙癢，好發(fā)于肘窩、腘窩等屈側(cè)部位。急性期需使用硼酸溶液濕敷，慢性期可外用他克莫司軟膏。避免過度抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染，夜間瘙癢明顯時可口服鹽酸西替利嗪片緩解癥狀。
4、蕁麻疹
冷空氣直接接觸皮膚可能引發(fā)寒冷性蕁麻疹，皮膚出現(xiàn)風(fēng)團樣皮疹，瘙癢劇烈但消退迅速。嚴重者可伴有嘴唇腫脹、呼吸困難等全身癥狀。需做好防寒保暖，發(fā)作時立即脫離寒冷環(huán)境，遵醫(yī)囑使用地氯雷他定干混懸劑或肌肉注射苯海拉明注射液。
5、銀屑病
冬季紫外線減弱可能加重銀屑病病情，典型表現(xiàn)為邊界清晰的紅色斑塊覆蓋銀白色鱗屑，刮除鱗屑可見薄膜現(xiàn)象和點狀出血?？赏庥每ú慈架浉嗦?lián)合窄譜UVB光療，頑固皮損需注射司庫奇尤單抗注射液。保持規(guī)律作息有助于控制復(fù)發(fā)。
冬季皮膚護理需注意每日使用無刺激的保濕產(chǎn)品，洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。選擇寬松透氣的純棉衣物，室內(nèi)使用加濕器維持50%左右濕度。避免頻繁使用電熱毯或長時間熱水浴。若瘙癢持續(xù)2周不緩解、伴隨皮疹擴散或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時到皮膚科就診排查系統(tǒng)性疾病。飲食上可適當(dāng)增加深海魚類、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。
.jpg)
.jpg)
