喝完牛奶可以吃菠蘿嗎
通常喝完牛奶是不建議立即吃菠蘿的,不利于身體健康。
菠蘿中富含維生素C、碳水化合物、果酸等成分,能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。牛奶中含有蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充身體的鈣質(zhì),促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育。如果在喝完牛奶后吃菠蘿,可能會(huì)使蛋白質(zhì)與菠蘿中的果酸結(jié)合并呈凝固的狀態(tài),會(huì)影響胃腸的正常消化,不利于蛋白質(zhì)的吸收,導(dǎo)致牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低,喝完牛奶一般是不可以立即吃菠蘿的,可能會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。
乳糖不耐受的患者不建議喝牛奶,容易刺激胃腸道,出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀,不利于身體健康。
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