臭腥草一般是指魚(yú)腥草，常見(jiàn)用法主要有煎湯內(nèi)服、搗碎外敷、泡水代茶飲、制作藥膳、配伍入藥等。

1、煎湯內(nèi)服

魚(yú)腥草煎湯內(nèi)服可用于緩解肺熱咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。取適量干燥魚(yú)腥草加水煎煮，過(guò)濾后取藥液服用。魚(yú)腥草性微寒，具有清熱解毒功效，對(duì)于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的咳嗽痰黃癥狀有一定緩解作用。脾胃虛寒者應(yīng)慎用。

2、搗碎外敷

新鮮魚(yú)腥草搗碎后外敷可用于皮膚瘡癰腫毒。將洗凈的新鮮魚(yú)腥草搗爛成泥狀，直接敷于患處，有助于消腫止痛。外敷時(shí)需注意保持敷料清潔，避免感染。皮膚敏感者使用前建議先小面積試用。

3、泡水代茶飲

魚(yú)腥草曬干后可直接用沸水沖泡代茶飲用。每日取3-5克干燥魚(yú)腥草，用熱水沖泡后飲用，可幫助緩解咽喉不適。長(zhǎng)期飲用需注意體質(zhì)變化，虛寒體質(zhì)者不宜長(zhǎng)期大量飲用。

4、制作藥膳

魚(yú)腥草可與食材搭配制作藥膳。常見(jiàn)做法包括魚(yú)腥草燉豬肺、魚(yú)腥草炒雞蛋等。藥膳制作時(shí)需控制魚(yú)腥草用量，避免藥味過(guò)重影響食欲。藥膳適合在季節(jié)交替時(shí)食用，有助于增強(qiáng)抵抗力。

5、配伍入藥

魚(yú)腥草常與其他中藥材配伍使用。在中醫(yī)方劑中，魚(yú)腥草多與桔梗、杏仁等藥材配伍，用于治療呼吸道感染。使用復(fù)方制劑時(shí)需遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整配伍比例。

使用魚(yú)腥草時(shí)需注意體質(zhì)適應(yīng)性，虛寒體質(zhì)者應(yīng)減少用量。新鮮魚(yú)腥草外敷前需徹底清洗，避免皮膚過(guò)敏。煎煮魚(yú)腥草時(shí)不宜使用鐵器，以免影響藥效。魚(yú)腥草雖有多種用途，但不可替代正規(guī)醫(yī)療，出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日?？蛇m量飲用魚(yú)腥草茶，但不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用超過(guò)兩周，建議間隔使用。保存魚(yú)腥草應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。