脂肪肝嚴重時可能出現(xiàn)乏力、食欲減退、肝區(qū)不適、黃疸、腹水等癥狀。脂肪肝的嚴重程度與癥狀表現(xiàn)密切相關，主要癥狀包括消化道異常、肝臟區(qū)域體征、全身性表現(xiàn)以及并發(fā)癥相關癥狀。

一、乏力

乏力是脂肪肝患者常見的全身性癥狀，與肝臟代謝功能下降導致能量供應不足有關。肝臟是體內重要的代謝器官，嚴重脂肪肝會影響糖原合成與分解，造成機體容易疲勞?；颊呖赡芨杏X四肢酸軟、精神不振，日?；顒幽土ο陆?。長期乏力還可能影響工作與生活質量，需要充分休息并避免過度勞累。

二、食欲減退

食欲減退屬于消化道癥狀，由于脂肪肝影響膽汁分泌和胃腸功能所致?；颊呖赡艹霈F(xiàn)厭油、惡心、飯后飽脹感等表現(xiàn)。長期食欲不振會導致營養(yǎng)攝入不足，進一步加重肝臟代謝負擔。建議選擇清淡易消化的食物，少食多餐，保證蛋白質與維生素的適量攝入。

三、肝區(qū)不適

肝區(qū)不適表現(xiàn)為右上腹隱痛、脹痛或壓迫感，與肝臟腫大牽拉肝包膜有關。嚴重脂肪肝會導致肝細胞脂肪變性腫脹，引起肝臟體積增大。疼痛可能在勞累或高脂飲食后加重，休息后稍有緩解。若疼痛持續(xù)加劇或轉為銳痛，需警惕其他肝臟疾病可能。

四、黃疸

黃疸是膽紅素代謝障礙的表現(xiàn)，可見皮膚、鞏膜黃染，尿液顏色加深。嚴重脂肪肝可能發(fā)展為脂肪性肝炎，導致肝細胞壞死影響膽紅素代謝。黃疸出現(xiàn)通常提示肝損傷較重，可能伴有皮膚瘙癢等癥狀。需密切監(jiān)測肝功能指標，避免使用損傷肝臟的藥物。

五、腹水

腹水是肝功能失代償?shù)牡湫捅憩F(xiàn)，腹部膨隆，移動性濁音陽性。嚴重脂肪肝進展至肝硬化階段時，白蛋白合成減少及門靜脈高壓會導致腹腔積液?；颊呖赡芡瑫r出現(xiàn)雙下肢水腫、呼吸困難等表現(xiàn)。需要限制鈉鹽攝入，監(jiān)測體重和腹圍變化，及時進行醫(yī)療干預。

脂肪肝患者應注意控制體重，避免高脂高糖飲食，限制酒精攝入。建議每周進行中等強度有氧運動，如快走、游泳等。定期復查肝功能、肝臟超聲等檢查，及時發(fā)現(xiàn)病情變化。若出現(xiàn)癥狀加重或新發(fā)癥狀，應盡快就醫(yī)評估，避免延誤治療時機。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對肝臟健康也有積極作用。