長(zhǎng)期接觸石棉、二氧化硅、金屬粉塵、煤塵以及電離輻射的職業(yè)人群，其肺部形成10毫米結(jié)節(jié)的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)更高。

從事石棉開采、加工或使用石棉制品的職業(yè)，例如某些建筑、造船、隔熱材料制造行業(yè)的工人，在工作過程中可能吸入石棉纖維。這些纖維在肺部沉積并引發(fā)慢性炎癥與纖維化，長(zhǎng)期刺激下可導(dǎo)致肺組織形成結(jié)節(jié)性病變。二氧化硅是石英砂的主要成分，常見于采礦、石材加工、隧道掘進(jìn)、鑄造、陶瓷制造等行業(yè)的粉塵中。長(zhǎng)期吸入高濃度的二氧化硅粉塵，會(huì)引發(fā)矽肺，其特征就是在肺部形成大小不等的結(jié)節(jié)，其中就可能包括10毫米左右的結(jié)節(jié)。某些金屬加工、焊接、電池制造等行業(yè)的工人，可能長(zhǎng)期暴露于鈹、鎘、鉻、鎳等金屬粉塵或煙塵中。這些物質(zhì)對(duì)肺組織具有刺激性和毒性，可誘發(fā)肉芽腫性炎癥或直接損傷細(xì)胞，從而增加形成肺結(jié)節(jié)的風(fēng)險(xiǎn)。煤礦工人、焦化廠工人等長(zhǎng)期接觸煤塵的群體，煤塵在肺泡內(nèi)沉積可引發(fā)煤工塵肺。這種疾病在影像學(xué)上可表現(xiàn)為肺內(nèi)彌漫性小結(jié)節(jié)，部分結(jié)節(jié)可達(dá)到10毫米。從事核工業(yè)、放射醫(yī)學(xué)、工業(yè)探傷等需要接觸X射線、γ射線等電離輻射的職業(yè)人員，若防護(hù)不當(dāng)，長(zhǎng)期或大劑量受到輻射，輻射對(duì)肺組織細(xì)胞的損傷可能誘發(fā)細(xì)胞異常增生，形成肺結(jié)節(jié)，其中部分有惡變可能。

對(duì)于存在上述職業(yè)暴露風(fēng)險(xiǎn)的人群，加強(qiáng)職業(yè)防護(hù)是預(yù)防的關(guān)鍵。工作中必須嚴(yán)格佩戴符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的專業(yè)防護(hù)口罩或呼吸器，確保有效過濾有害粉塵。工作場(chǎng)所應(yīng)安裝并確保通風(fēng)、除塵設(shè)備正常運(yùn)行，定期進(jìn)行環(huán)境粉塵濃度監(jiān)測(cè)。用人單位需按規(guī)定組織從業(yè)人員進(jìn)行上崗前、在崗期間和離崗時(shí)的職業(yè)健康檢查，重點(diǎn)進(jìn)行高千伏X線胸片或低劑量螺旋CT檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)。一旦發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)，無論大小，均應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科或職業(yè)病科就診，由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估結(jié)節(jié)性質(zhì)。日常生活中，應(yīng)堅(jiān)決戒煙并避免二手煙，吸煙會(huì)與職業(yè)粉塵產(chǎn)生協(xié)同作用，極大增加肺部病變風(fēng)險(xiǎn)。可適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)心肺功能與機(jī)體抵抗力。飲食上注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含維生素C、維生素E及抗氧化物質(zhì)的新鮮蔬菜水果，如西藍(lán)花、番茄、獼猴桃等，有助于對(duì)抗氧化損傷，維護(hù)肺部健康。