怎樣進(jìn)行嬰幼兒撫觸
嬰幼兒撫觸可通過(guò)頭部撫觸、胸部撫觸、腹部撫觸、四肢撫觸、背部撫觸等方式進(jìn)行。撫觸有助于促進(jìn)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)親子情感交流。
1、頭部撫觸
用雙手拇指從嬰幼兒眉心向兩側(cè)太陽(yáng)穴輕柔滑動(dòng)，重復(fù)進(jìn)行3-5次。接著用指腹從前額發(fā)際線(xiàn)向腦后輕輕梳理，動(dòng)作需緩慢輕柔。頭部撫觸能緩解緊張情緒，促進(jìn)頭部血液循環(huán)。注意避開(kāi)囟門(mén)區(qū)域，力度以皮膚輕微下陷為宜。
2、胸部撫觸
雙手平放在嬰幼兒胸部中央，沿肋骨走向向兩側(cè)外推，呈心形動(dòng)作重復(fù)5-8次。撫觸時(shí)保持手掌溫度適宜，可配合嬰兒潤(rùn)膚油減少摩擦。胸部撫觸有助于增強(qiáng)呼吸肌力量，改善肺功能。若嬰幼兒出現(xiàn)哭鬧需立即停止。
3、腹部撫觸
順時(shí)針?lè)较蛟趮胗變焊共慨?huà)圈按摩，避開(kāi)臍部未愈合區(qū)域。右手掌跟部輕壓右下腹，沿升結(jié)腸-橫結(jié)腸-降結(jié)腸走向推按。腹部撫觸能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解腹脹便秘。建議在喂奶后30分鐘進(jìn)行，每次持續(xù)2-3分鐘。
4、四肢撫觸
從嬰幼兒上臂向手腕方向揉捏，手掌包裹肢體做螺旋式按摩。手指關(guān)節(jié)處可重點(diǎn)按壓，足底從腳跟向腳趾推按。四肢撫觸能刺激神經(jīng)末梢，增強(qiáng)肌肉張力。操作時(shí)注意觀察嬰幼兒反應(yīng)，力度以肢體輕微彎曲為度。
5、背部撫觸
讓嬰幼兒俯臥，雙手平放脊柱兩側(cè)，由頸部向臀部交替推按。再用指尖沿脊柱兩側(cè)做點(diǎn)狀按壓，避開(kāi)脊柱骨突部位。背部撫觸可放松全身肌肉，改善睡眠質(zhì)量。建議每日進(jìn)行1-2次，每次不超過(guò)5分鐘。
進(jìn)行嬰幼兒撫觸前需確保環(huán)境溫暖安靜，室溫維持在26-28攝氏度。選擇嬰幼兒清醒且情緒穩(wěn)定時(shí)進(jìn)行，避開(kāi)喂奶前后30分鐘。使用專(zhuān)用撫觸油前需做皮膚測(cè)試，出現(xiàn)皮疹應(yīng)立即停用。撫觸過(guò)程中保持與嬰幼兒眼神交流，輕柔說(shuō)話(huà)或哼唱。若嬰幼兒出現(xiàn)哭鬧、抗拒等不適表現(xiàn)需立即停止，必要時(shí)咨詢(xún)兒科醫(yī)生。定期撫觸有助于建立安全依戀關(guān)系，促進(jìn)感覺(jué)統(tǒng)合能力發(fā)展。
