全身皮膚干燥起白屑可通過(guò)加強(qiáng)保濕護(hù)理、調(diào)整洗浴習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、使用外用藥物、排查潛在疾病等方式改善。該癥狀可能與氣候干燥、皮膚屏障受損、維生素缺乏、特應(yīng)性皮炎、銀屑病等因素有關(guān)。

1、加強(qiáng)保濕護(hù)理

每日涂抹含尿素軟膏、凡士林等保濕劑，沐浴后3分鐘內(nèi)使用效果更佳。選擇無(wú)香料無(wú)酒精的潤(rùn)膚乳，重點(diǎn)涂抹四肢伸側(cè)、腰背等易干燥部位。嚴(yán)重時(shí)可使用醫(yī)用敷料封閉保濕，幫助修復(fù)皮膚屏障功能。

2、調(diào)整洗浴習(xí)慣

避免每日使用過(guò)熱洗澡水，水溫控制在38℃以下。減少肥皂、沐浴露使用頻率，選擇pH5.5弱酸性清潔產(chǎn)品。洗澡時(shí)間不超過(guò)10分鐘，忌用力搓擦皮膚。浴后輕拍吸干水分而非擦拭。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素

適量增加深海魚(yú)、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸食物，每日飲水不少于1500毫升。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素A軟膠囊、維生素E膠丸或復(fù)合維生素B片，改善皮膚代謝功能。

4、使用外用藥物

若伴隨瘙癢脫屑，可遵醫(yī)囑短期使用丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等抗炎藥物。真菌感染引起的需聯(lián)用酮康唑乳膏，銀屑病皮損可局部涂抹卡泊三醇軟膏。藥物使用不超過(guò)2周。

5、排查潛在疾病

持續(xù)癥狀可能與特應(yīng)性皮炎、魚(yú)鱗病、甲狀腺功能減退等有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚皸裂、鱗屑呈魚(yú)鱗狀。銀屑病會(huì)出現(xiàn)邊界清楚的紅色斑塊伴銀白色鱗屑。需通過(guò)皮膚鏡檢、甲狀腺功能檢測(cè)等明確診斷。

日常應(yīng)穿著純棉透氣衣物，冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%。避免抓撓皮損部位，防止繼發(fā)感染。若調(diào)整護(hù)理2周無(wú)改善，或出現(xiàn)紅腫滲液、發(fā)熱等表現(xiàn)，需及時(shí)至皮膚科就診。長(zhǎng)期慢性干燥患者建議每3個(gè)月復(fù)查皮膚狀態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。