左手小手指發(fā)麻發(fā)脹怎么回事怎么辦
左手小手指發(fā)麻發(fā)脹可能與神經(jīng)壓迫、血液循環(huán)障礙、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變等因素有關(guān)，可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、神經(jīng)壓迫
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或局部受壓可能導(dǎo)致尺神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為小指麻木腫脹?？蓢L試調(diào)整坐姿避免肘部受壓，睡前用熱毛巾敷患處10分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)需排查肘管綜合征。
2、血液循環(huán)障礙
寒冷刺激或血管痙攣會(huì)影響末梢供血，常見于雷諾綜合征患者。建議冬季佩戴手套保暖，避免接觸冷水。急性發(fā)作時(shí)可雙手交替握拳放松，配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
3、頸椎病
C7-T1椎間盤突出可能壓迫神經(jīng)根引發(fā)癥狀，常伴有頸部酸痛。可通過頸椎牽引緩解壓迫，口服頸復(fù)康顆粒改善微循環(huán)，嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)。
4、腕管綜合征
長(zhǎng)期使用鼠標(biāo)易造成腕橫韌帶增厚，壓迫正中神經(jīng)出現(xiàn)放射癥狀。夜間可用支具保持手腕中立位，口服維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，保守治療無效者需行韌帶松解術(shù)。
5、糖尿病周圍神經(jīng)病變
長(zhǎng)期血糖控制不佳會(huì)導(dǎo)致末梢神經(jīng)損傷，需監(jiān)測(cè)空腹血糖。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用依帕司他片修復(fù)神經(jīng)，配合硫辛酸注射液改善代謝，同時(shí)嚴(yán)格控制碳水化合物攝入。
日常應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，每1小時(shí)活動(dòng)手指關(guān)節(jié)5分鐘。睡眠時(shí)可將手臂墊高促進(jìn)靜脈回流，飲食中增加核桃、深海魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物。若麻木持續(xù)超過3天或出現(xiàn)肌肉萎縮，須立即就診神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行肌電圖檢查，排除格林巴利綜合征等嚴(yán)重疾病。糖尿病患者需定期監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白，將血糖控制在空腹4.4-7.0mmol/L范圍內(nèi)。
