孕7個(gè)月是幾周

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孕7個(gè)月對(duì)應(yīng)28周左右，妊娠周期通常按每4周為1個(gè)月計(jì)算。

醫(yī)學(xué)上妊娠周期從末次月經(jīng)第一天開(kāi)始計(jì)算，整個(gè)孕期約40周。按照每月4周的劃分方式，孕7個(gè)月即覆蓋25-28周。此時(shí)胎兒身長(zhǎng)約35厘米，體重接近1千克，各器官系統(tǒng)進(jìn)一步發(fā)育完善。孕婦可能出現(xiàn)腰背酸痛、下肢水腫等生理變化，需注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。定期產(chǎn)檢需關(guān)注血壓、尿蛋白及宮高腹圍增長(zhǎng)情況，排除妊娠期高血壓疾病風(fēng)險(xiǎn)。超聲檢查可評(píng)估胎兒生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)如雙頂徑、股骨長(zhǎng)及羊水量，必要時(shí)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)。

建議保持每日30分鐘低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步或孕婦瑜伽，睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位改善胎盤(pán)血流。飲食需增加鐵、鈣、DHA等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，控制精制糖和飽和脂肪。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、陰道流血或胎動(dòng)異常需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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