糖尿病幾種傳染方式
糖尿病不具有傳染性，不會(huì)通過(guò)任何途徑傳播給他人。糖尿病主要分為1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠期糖尿病，均與遺傳、環(huán)境或自身免疫等因素相關(guān)。
1型糖尿病是因胰島β細(xì)胞被自身免疫破壞導(dǎo)致胰島素絕對(duì)缺乏，常見于青少年，起病急且需終身依賴胰島素治療。2型糖尿病占糖尿病患者的絕大多數(shù)，與胰島素抵抗和分泌不足有關(guān)，多見于中老年群體，肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)和高糖高脂飲食是重要誘因。妊娠期糖尿病特指妊娠期間首次發(fā)現(xiàn)的糖代謝異常，多數(shù)在分娩后恢復(fù)正常，但未來(lái)患2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加。
糖尿病發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，1型糖尿病可能與病毒感染觸發(fā)自身免疫反應(yīng)有關(guān)，但病毒本身不會(huì)直接傳播糖尿病。2型糖尿病的家族聚集現(xiàn)象主要源于共同的生活習(xí)慣和遺傳易感性。妊娠期糖尿病與胎盤激素引起的胰島素抵抗相關(guān)，不會(huì)通過(guò)母嬰垂直傳播。
日常接觸如共用餐具、握手、擁抱等行為不會(huì)傳播糖尿病。輸血、器官移植等醫(yī)療行為也不會(huì)導(dǎo)致受體患上糖尿病。母乳喂養(yǎng)的嬰兒不會(huì)因母親患糖尿病而患病，但需注意母親血糖控制以避免影響乳汁成分。
預(yù)防糖尿病需從改善生活方式入手，包括控制體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食等。有糖尿病家族史者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，妊娠期女性需在孕24-28周進(jìn)行糖耐量篩查。已確診患者需遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查并發(fā)癥。
糖尿病患者應(yīng)建立科學(xué)飲食計(jì)劃，選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、綠葉蔬菜，限制精制糖和飽和脂肪攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免久坐。戒煙限酒，保證充足睡眠。每日監(jiān)測(cè)血糖并記錄，定期檢查糖化血紅蛋白和眼底、腎功能等指標(biāo)。家屬可參與患者管理，共同學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí)，但無(wú)須擔(dān)心被傳染。出現(xiàn)多飲多尿、體重驟降等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，切勿延誤治療。
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