低血糖可能導(dǎo)致心悸、出汗、乏力、意識(shí)模糊、昏迷等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。低血糖通常由藥物使用不當(dāng)、飲食不規(guī)律、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、肝腎功能異常、胰島素瘤等原因引起。

一、藥物使用不當(dāng)

糖尿病患者使用胰島素或磺脲類藥物過(guò)量時(shí)，可能引發(fā)低血糖?；颊呖赡艹霈F(xiàn)心慌、手抖、饑餓感等癥狀。建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量，避免自行增減。日常需規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖，攜帶糖果等應(yīng)急食品。出現(xiàn)癥狀時(shí)立即進(jìn)食含糖食物，并及時(shí)就醫(yī)復(fù)查用藥方案。

二、飲食不規(guī)律

長(zhǎng)時(shí)間饑餓或碳水化合物攝入不足會(huì)導(dǎo)致血糖水平下降。常見(jiàn)癥狀包括頭暈、冷汗、注意力不集中。需保持規(guī)律三餐，適當(dāng)增加全谷物、薯類等復(fù)合碳水化合物攝入。外出時(shí)可隨身攜帶餅干、水果等零食，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹?fàn)顟B(tài)。

三、過(guò)度運(yùn)動(dòng)

高強(qiáng)度或長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)可能大量消耗血糖，特別是空腹?fàn)顟B(tài)下運(yùn)動(dòng)更易引發(fā)低血糖。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)適量補(bǔ)充碳水化合物，運(yùn)動(dòng)中注意補(bǔ)充水分和能量。建議制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖變化并補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

四、肝腎功能異常

肝硬化、腎功能衰竭等疾病會(huì)影響糖原合成和分解過(guò)程，導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)功能受損?；颊呖赡艹霈F(xiàn)反復(fù)發(fā)作的低血糖，伴隨原發(fā)病相關(guān)癥狀。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如使用保肝藥物或進(jìn)行透析治療，同時(shí)加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)和營(yíng)養(yǎng)支持。

五、胰島素瘤

胰腺內(nèi)分泌腫瘤會(huì)自主分泌過(guò)量胰島素，引起頑固性低血糖。典型表現(xiàn)為空腹時(shí)發(fā)作意識(shí)障礙或癲癇樣癥狀。確診需通過(guò)影像學(xué)檢查和胰島素水平測(cè)定。治療以手術(shù)切除腫瘤為主，術(shù)后需長(zhǎng)期隨訪血糖情況。

低血糖患者應(yīng)建立規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，每日定時(shí)定量進(jìn)食，保證碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的均衡攝入。外出時(shí)隨身攜帶葡萄糖片或含糖零食，佩戴醫(yī)療警示手環(huán)。定期監(jiān)測(cè)血糖水平，記錄低血糖發(fā)作時(shí)間與癥狀特點(diǎn)。避免空腹飲酒和突然增加運(yùn)動(dòng)量。若反復(fù)出現(xiàn)低血糖癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善胰腺功能、肝腎功能等檢查，排除器質(zhì)性疾病可能。糖尿病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下精確調(diào)整降糖藥物劑量，切勿自行更改治療方案。