咽炎和扁桃體炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。咽炎和扁桃體炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激、免疫力下降、鄰近器官炎癥蔓延等原因引起。

1、生活干預(yù)

保持口腔清潔有助于緩解咽炎和扁桃體炎的癥狀，可使用淡鹽水漱口，每日重復(fù)進(jìn)行多次。避免食用辛辣刺激性食物，減少對(duì)咽喉黏膜的刺激。適當(dāng)增加飲水量，保持咽喉濕潤，有助于緩解咽喉干燥和疼痛。戒煙限酒，減少煙草和酒精對(duì)咽喉的刺激。保證充足睡眠，避免過度勞累，有助于提高免疫力。

2、物理治療

局部熱敷可幫助緩解咽喉疼痛，使用溫?zé)崦矸笥陬i部，每次持續(xù)10-15分鐘。超聲霧化吸入治療可直接作用于咽喉部位，常用藥物包括吸入用布地奈德混懸液、吸入用乙酰半胱氨酸溶液等。咽喉部激光治療可減輕炎癥反應(yīng)，促進(jìn)黏膜修復(fù)。低溫等離子消融術(shù)適用于慢性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作的患者，可保留部分扁桃體功能。

3、藥物治療

細(xì)菌感染引起的咽炎和扁桃體炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊等抗生素。病毒感染可使用利巴韋林顆粒、奧司他韋膠囊等抗病毒藥物。咽喉疼痛明顯者可短期使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等解熱鎮(zhèn)痛藥。局部用藥包括復(fù)方氯己定含漱液、西瓜霜噴劑、銀黃含片等，可直接作用于病變部位。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為咽炎和扁桃體炎多屬肺胃熱盛或陰虛火旺，可辨證使用養(yǎng)陰清肺丸、銀翹解毒片、藍(lán)芩口服液等中成藥。針灸治療選取少商、合谷、天突等穴位，有助于清熱利咽。中藥代茶飲可用金銀花、胖大海、麥冬等藥材泡水飲用。耳穴貼壓選取咽喉、肺、內(nèi)分泌等耳穴，可輔助緩解癥狀。

5、手術(shù)治療

慢性扁桃體炎反復(fù)發(fā)作或伴有扁桃體周圍膿腫者，可考慮扁桃體切除術(shù)。等離子刀扁桃體切除術(shù)出血少、恢復(fù)快。阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者合并扁桃體肥大時(shí)，常需行扁桃體切除術(shù)聯(lián)合腺樣體切除術(shù)。咽喉部膿腫形成需及時(shí)行膿腫切開引流術(shù)，避免感染擴(kuò)散。術(shù)后需注意觀察出血情況，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。

咽炎和扁桃體炎患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸粉塵、煙霧等刺激性物質(zhì)。飲食宜清淡，多食用富含維生素C的新鮮蔬菜水果，如西藍(lán)花、獼猴桃等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難、呼吸不暢等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。治療期間避免過度用嗓，注意聲帶休息，定期復(fù)查評(píng)估治療效果。