耳朵和手掌長凍瘡怎么辦
耳朵和手掌長凍瘡可通過局部保暖、外用藥物、口服藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。凍瘡通常由寒冷刺激、血液循環(huán)不良、局部潮濕、營養(yǎng)不良、自身免疫異常等原因引起。
1、局部保暖
保持耳朵和手掌溫暖是緩解凍瘡的基礎措施。避免長時間暴露在寒冷環(huán)境中，外出時佩戴保暖手套和耳罩。選擇透氣吸濕的棉質(zhì)或羊毛材質(zhì)，避免穿戴過緊影響血液循環(huán)。室內(nèi)保持適宜溫度，可使用暖手寶或熱水袋輔助取暖，但需避免直接接觸高溫物體導致燙傷。
2、外用藥物
凍瘡初期可遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏改善局部微循環(huán)，或涂抹肝素鈉軟膏減輕炎癥反應。伴有皮膚潰爛時需聯(lián)合莫匹羅星軟膏預防感染。用藥前需清潔患處，潰爛面較大時應先由醫(yī)生清創(chuàng)處理。避免自行挑破水皰或撕脫痂皮。
3、口服藥物
嚴重凍瘡可遵醫(yī)囑服用硝苯地平緩釋片擴張外周血管，或使用己酮可可堿片改善血液流變學。伴有明顯瘙癢時可短期口服氯雷他定片緩解癥狀。高血壓患者用藥需監(jiān)測血壓變化，妊娠期禁用血管擴張類藥物。
4、物理治療
紅外線照射可促進局部血液循環(huán)，每次治療15-20分鐘。氦氖激光能減輕組織水腫，加速潰瘍愈合。治療前需去除患處飾品，照射后涂抹保濕劑防止皮膚干燥。合并感染或出血傾向者禁用熱療。
5、手術(shù)治療
反復發(fā)作的頑固性凍瘡伴組織壞死時，可能需手術(shù)清除壞死組織。范圍較大者需植皮修復創(chuàng)面，術(shù)后需嚴格預防感染。深部凍傷合并血管神經(jīng)損傷時，需血管重建術(shù)挽救肢體功能。
凍瘡患者日常應加強高蛋白飲食，適量攝入生姜、辣椒等溫性食物促進血液循環(huán)。避免吸煙飲酒加重血管收縮。堅持手部按摩操改善末梢供血，水溫過高的熱水浴可能加重癥狀。既往有凍瘡史者需提前做好防護，出現(xiàn)皮膚發(fā)黑、劇烈疼痛或全身發(fā)熱時需立即就醫(yī)。
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