脖子連著肩膀疼怎么辦
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脖子一般指頸部，頸部連著肩膀疼可能是受涼、外傷、肌肉勞損、頸椎病、肩關(guān)節(jié)周圍炎等引起的，可根據(jù)不同的情況進(jìn)行處理，若情況嚴(yán)重還需要就醫(yī)治療。
1.受涼：若沒有注意頸部、肩部的保暖，冷風(fēng)可能刺激神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛的癥狀。應(yīng)及時增添衣物，可使用熱毛巾熱敷頸部、肩部，從而促進(jìn)癥狀緩解。
2.外傷：如果頸肩部受到外力的打擊，軟組織受損，則可能出現(xiàn)疼痛癥狀。此時建議盡快就醫(yī)，遵醫(yī)囑處理傷口，積極配合治療。
3.肌肉勞損：若長時間劇烈運(yùn)動，或進(jìn)行重體力勞動，可能導(dǎo)致頸部、肩部的肌肉一直處于疲勞狀態(tài)，肌肉勞損引起疼痛癥狀。建議及時休息，可遵醫(yī)囑通過按摩、推拿等方式進(jìn)行調(diào)理。
4.頸椎病：該疾病可能導(dǎo)致頸椎間盤向一側(cè)突出，刺激神經(jīng)導(dǎo)致局部的疼痛癥狀。建議遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、萘普生鈉片等藥物進(jìn)行緩解。
5.肩關(guān)節(jié)周圍炎：長期姿勢不良可能導(dǎo)致肌肉勞損，出現(xiàn)該疾病，引起上述情況。此時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、尼美舒利片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行改善。
患者平時應(yīng)注意調(diào)理身體，要適當(dāng)休息，不要熬夜，同時也要避免過度勞累，有助于身體的恢復(fù)。
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