氣陰兩虛的癥狀主要有口干咽燥、疲倦乏力、心悸氣短、潮熱盜汗、頭暈目眩等。氣陰兩虛多由久病體虛、過度勞累、飲食不節(jié)等因素引起，需結(jié)合具體表現(xiàn)及中醫(yī)辨證施治。

1、口干咽燥

氣陰兩虛患者常因陰液不足導(dǎo)致津液不能上承，表現(xiàn)為口干舌燥、咽部干澀，嚴重時可能出現(xiàn)吞咽困難或聲音嘶啞。日?？蛇m量飲用百合銀耳湯、麥冬茶等滋陰生津的食療方，避免辛辣燥熱食物。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用養(yǎng)陰清肺口服液、玄麥甘桔顆粒等中成藥調(diào)理。

2、疲倦乏力

氣虛推動無力時會出現(xiàn)精神萎靡、肢體倦怠，輕微活動即感疲勞，常伴隨少氣懶言。此類患者需避免過度勞累，適當食用山藥、紅棗等補氣食材，必要時可配合生脈飲、黃芪精口服液等藥物改善氣血不足。

3、心悸氣短

心氣陰兩虛者易出現(xiàn)心跳不規(guī)律、胸悶氣促，尤其在活動后加重，可能伴有睡眠不安。建議保持情緒平穩(wěn)，練習八段錦等舒緩運動，中醫(yī)常用天王補心丹、參松養(yǎng)心膠囊等調(diào)節(jié)心陰虧損。

4、潮熱盜汗

陰虛內(nèi)熱可引發(fā)午后或夜間發(fā)熱、睡中汗出，醒后汗止，部分患者伴隨兩顴潮紅。需注意避免熬夜，可用浮小麥、糯稻根煎水代茶飲，嚴重者可選用知柏地黃丸、大補陰丸等滋腎降火。

5、頭暈?zāi)垦?/h3>

陰血虧虛不能上榮頭目時，會出現(xiàn)視物昏花、站立時頭暈加重，可能伴隨耳鳴。日?？墒秤煤谥ヂ?、枸杞等養(yǎng)肝明目之品，藥物調(diào)理可考慮杞菊地黃丸、歸脾丸等滋補肝腎。

氣陰兩虛患者需注意勞逸結(jié)合，保持規(guī)律作息，飲食宜選擇滋陰潤燥的銀耳、蓮子、鴨肉等食材，避免煎炸燒烤類食物。適當練習太極拳、五禽戲等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法有助于調(diào)和氣血。若癥狀反復(fù)或加重，建議及時至中醫(yī)科就診，通過四診合參制定個性化調(diào)理方案，切勿自行長期服用滋補類藥物。