短柄五加的好處與功效

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短柄五加具有增強(qiáng)免疫力、抗疲勞、調(diào)節(jié)血壓、改善睡眠和抗氧化等功效。短柄五加是五加科植物短柄五加的干燥根莖，主要含有皂苷類、多糖類等活性成分，常用于中醫(yī)臨床和保健領(lǐng)域。

1、增強(qiáng)免疫力

短柄五加中的多糖成分能刺激巨噬細(xì)胞活性，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，幫助提升機(jī)體非特異性免疫能力。對(duì)于體質(zhì)虛弱、易感冒人群，適量服用短柄五加制劑有助于減少呼吸道感染概率。常見(jiàn)劑型包括短柄五加顆粒、短柄五加口服液等。

2、抗疲勞

短柄五加皂苷可通過(guò)調(diào)節(jié)能量代謝相關(guān)酶活性，減少運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)耐力時(shí)間。長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)或高強(qiáng)度腦力工作者服用短柄五加浸膏片，可緩解慢性疲勞綜合征的肌肉酸痛、注意力渙散等癥狀。

3、調(diào)節(jié)血壓

短柄五加總皂苷具有雙向調(diào)節(jié)血管張力作用，對(duì)高血壓患者可舒張外周血管，對(duì)低血壓人群能輕度收縮血管。臨床常用短柄五加總苷片輔助治療原發(fā)性高血壓，但需注意與降壓藥的協(xié)同作用。

4、改善睡眠

短柄五加中的三萜類物質(zhì)能通過(guò)血腦屏障，影響γ-氨基丁酸受體表達(dá)，縮短入睡時(shí)間并延長(zhǎng)深睡眠周期。存在輕度睡眠障礙者服用短柄五加膠囊4-6周后，睡眠質(zhì)量評(píng)分可顯著改善。

5、抗氧化

短柄五加酚酸類成分能清除自由基，抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，保護(hù)細(xì)胞膜完整性。中老年人定期服用短柄五加制劑有助于延緩皮膚老化，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成。

使用短柄五加制劑時(shí)應(yīng)避免與中樞神經(jīng)抑制劑同服，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者慎用。建議選擇正規(guī)藥品批號(hào)的短柄五加產(chǎn)品，每日服用量不超過(guò)藥典規(guī)定劑量。服用期間保持規(guī)律作息，適當(dāng)增加富含維生素C的新鮮蔬菜水果攝入，避免辛辣刺激飲食。如出現(xiàn)心悸、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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