岔氣即運(yùn)動(dòng)引起的短暫性肋間或膈肌痙攣，通常無(wú)須用藥即可自行緩解，若疼痛持續(xù)或頻繁發(fā)生，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、鹽酸乙哌立松片、消旋山莨菪堿片或元胡止痛片等藥物進(jìn)行對(duì)癥處理。

一、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥，能抑制前列腺素的合成，具有鎮(zhèn)痛和抗炎作用。對(duì)于因劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肋間肌或膈肌局部無(wú)菌性炎癥引起的持續(xù)性疼痛，該藥能有效緩解不適感。使用該藥主要針對(duì)疼痛癥狀本身，而非直接治療肌肉痙攣。必須注意對(duì)該藥或其他非甾體抗炎藥過(guò)敏者禁用，用藥期間可能出現(xiàn)胃腸道不適，長(zhǎng)期或大量使用須警惕對(duì)腎臟及心血管系統(tǒng)的潛在風(fēng)險(xiǎn)。

二、雙氯芬酸鈉腸溶片

雙氯芬酸鈉腸溶片同樣是非甾體抗炎藥，通過(guò)抑制環(huán)氧化酶活性減少致痛物質(zhì)生成，從而發(fā)揮鎮(zhèn)痛效果。它適用于運(yùn)動(dòng)后因肌肉過(guò)度牽拉引發(fā)的較明顯的疼痛和炎癥反應(yīng)。該藥為腸溶片劑型，旨在減少對(duì)胃黏膜的直接刺激。使用時(shí)需整片吞服，不可掰開(kāi)或嚼碎。有活動(dòng)性消化道潰瘍或嚴(yán)重肝腎功能不全的患者應(yīng)避免使用。

三、鹽酸乙哌立松片

鹽酸乙哌立松片是一種中樞性肌肉松弛劑，它能作用于脊髓和血管平滑肌，使骨骼肌緊張度下降并改善局部血液循環(huán)。對(duì)于岔氣時(shí)出現(xiàn)的肋間肌或膈肌痙攣狀態(tài)，該藥可以幫助放松肌肉、緩解痙攣，從而減輕疼痛。它尤其適用于肌肉緊張因素突出的情況。服用后可能出現(xiàn)乏力、嗜睡等副作用，故服藥期間應(yīng)避免駕駛或操作精密儀器。

四、消旋山莨菪堿片

消旋山莨菪堿片屬于M膽堿受體阻斷藥，具有解除平滑肌痙攣的作用。岔氣時(shí)膈肌痙攣可被視為一種平滑肌功能紊亂，該藥能松弛痙攣的膈肌，緩解因痙攣引起的銳痛。其解痙作用相對(duì)直接。常見(jiàn)副作用包括口干、面部潮紅、視物模糊等，青光眼患者及前列腺增生引發(fā)排尿困難的患者應(yīng)禁用。

五、元胡止痛片

元胡止痛片是一種中成藥，主要成分是醋延胡索和白芷，具有理氣、活血、止痛的功效。從中醫(yī)角度，岔氣可歸屬于氣滯血瘀證，該藥能行氣活血，通絡(luò)止痛，對(duì)于氣機(jī)阻滯引起的肋肋部脹痛、刺痛有一定緩解效果。它提供了一種非西藥的鎮(zhèn)痛選擇。服用期間忌食生冷食物，對(duì)于脾胃虛寒或陰虛火旺者需謹(jǐn)慎使用。

岔氣發(fā)生時(shí)，應(yīng)立即停止活動(dòng)并緩慢深呼吸，嘗試將手臂高舉過(guò)頂并向疼痛反方向拉伸身體，或請(qǐng)他人輕輕按壓疼痛點(diǎn)并配合深呼吸，多數(shù)癥狀可在數(shù)分鐘內(nèi)緩解。預(yù)防岔氣需在運(yùn)動(dòng)前充分進(jìn)行熱身活動(dòng)，逐步提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免飯后立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)中注意保持規(guī)律的呼吸節(jié)奏，避免淺而快的呼吸，同時(shí)加強(qiáng)核心肌群的鍛煉以提高軀干的穩(wěn)定性。日常飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充鉀、鈣等礦物質(zhì)，避免一次性大量飲用冷水。若疼痛劇烈、持續(xù)不緩解或反復(fù)發(fā)作，需及時(shí)就醫(yī)排除肋軟骨炎、胸膜炎、氣胸等其他器質(zhì)性疾病可能，所有藥物均應(yīng)在醫(yī)生明確診斷后指導(dǎo)使用，不可自行長(zhǎng)期服用。