鼻炎嚴(yán)重鼻塞怎么辦
鼻炎嚴(yán)重鼻塞可通過(guò)生理鹽水沖洗、熱蒸汽吸入、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎通常由過(guò)敏原刺激、感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫功能紊亂、遺傳等因素引起。
1、生理鹽水沖洗
使用醫(yī)用生理鹽水或等滲海鹽水沖洗鼻腔，有助于清除分泌物和過(guò)敏原。沖洗時(shí)保持頭部?jī)A斜45度，避免嗆咳。每日可重復(fù)進(jìn)行1-2次，急性發(fā)作期可增加頻次。該方法對(duì)過(guò)敏性鼻炎和感染性鼻炎均有效。
2、熱蒸汽吸入
將40-45℃熱水倒入容器，加入薄荷或桉樹精油1-2滴，用毛巾覆蓋頭部進(jìn)行蒸汽吸入。每次持續(xù)10分鐘，每日2次。溫?zé)嵴羝艽龠M(jìn)黏膜血液循環(huán)，緩解充血狀態(tài)。注意防止?fàn)C傷，兒童需家長(zhǎng)監(jiān)督操作。
3、藥物治療
糠酸莫米松鼻噴霧劑可減輕黏膜炎癥反應(yīng)，鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑能阻斷組胺作用，氯雷他定片適用于全身性抗過(guò)敏治療。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期連續(xù)使用減充血?jiǎng)?dǎo)致藥物性鼻炎。
4、免疫調(diào)節(jié)
對(duì)于塵螨等明確過(guò)敏原導(dǎo)致的頑固性鼻炎，可考慮脫敏治療。療程通常持續(xù)3-5年，通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原提取物濃度，幫助機(jī)體建立免疫耐受。治療期間需定期監(jiān)測(cè)免疫指標(biāo)。
5、手術(shù)治療
經(jīng)鼻內(nèi)鏡下行下鼻甲部分切除術(shù)或鼻中隔偏曲矯正術(shù)，適用于藥物治療無(wú)效的結(jié)構(gòu)性鼻炎。術(shù)后需配合鼻腔沖洗和抗感染治療，恢復(fù)期約2-4周。手術(shù)不能根治過(guò)敏性鼻炎，仍需配合環(huán)境控制。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品，避免接觸花粉、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原。飲食上增加維生素C和歐米伽3脂肪酸攝入，如獼猴桃、深海魚等。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)改善鼻腔血液循環(huán)，但霧霾天需減少戶外活動(dòng)。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性分泌物等感染征象時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
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