兒童鼻炎鼻塞可通過生理鹽水沖洗、熱敷鼻部、保持環(huán)境濕潤、遵醫(yī)囑用藥、手術(shù)治療等方式緩解。兒童鼻炎鼻塞通常由過敏、感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、環(huán)境刺激、免疫因素等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，減輕鼻塞癥狀。家長可選擇兒童專用的鼻腔沖洗器，每日1-2次，注意水溫適宜避免刺激。該方法對(duì)過敏性鼻炎和感染性鼻炎均有效，但需避免用力過猛導(dǎo)致鼻黏膜損傷。

2、熱敷鼻部

用溫?zé)崦矸笥诒橇杭皟蓚?cè)，每次5-10分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解鼻黏膜腫脹。家長需注意溫度控制在40℃以下，避免燙傷。該方法適用于急性鼻炎引起的鼻塞，但對(duì)結(jié)構(gòu)性鼻塞效果有限。

3、保持環(huán)境濕潤

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，減少干燥空氣對(duì)鼻黏膜的刺激。家長需定期清潔加濕器，避免滋生細(xì)菌。該方法對(duì)干燥性鼻炎和過敏性鼻炎均有幫助，但需注意濕度不宜過高以免滋生螨蟲。

4、遵醫(yī)囑用藥

對(duì)于過敏性鼻炎，醫(yī)生可能建議使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉顆粒等藥物。感染性鼻炎可能需要阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療。家長須嚴(yán)格按醫(yī)囑給藥，不可自行調(diào)整劑量。

5、手術(shù)治療

對(duì)于腺樣體肥大或鼻中隔偏曲導(dǎo)致的頑固性鼻塞，可能需行腺樣體切除術(shù)或鼻中隔矯正術(shù)。手術(shù)通常在保守治療無效且嚴(yán)重影響呼吸時(shí)考慮，家長應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)估。

家長應(yīng)注意保持兒童飲食均衡，適當(dāng)增加維生素C含量高的水果蔬菜攝入，避免接觸二手煙、塵螨等刺激物。鼓勵(lì)兒童適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但花粉季節(jié)需減少戶外活動(dòng)。定期清潔床上用品，使用防螨床罩。觀察鼻塞持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，若持續(xù)2周無改善或出現(xiàn)發(fā)熱、膿涕等情況應(yīng)及時(shí)復(fù)診。夜間可抬高床頭15度緩解鼻塞，但避免長期使用血管收縮類滴鼻劑。