核性硬化性白內(nèi)障如何護(hù)理
核性硬化性白內(nèi)障可通過保持眼部衛(wèi)生、避免強(qiáng)光刺激、合理飲食、定期復(fù)查、遵醫(yī)囑用藥等方式護(hù)理。核性硬化性白內(nèi)障可能與年齡增長(zhǎng)、紫外線照射、代謝異常、眼部外傷、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力下降、視物模糊、眩光感等癥狀。
1、保持眼部衛(wèi)生
日常需避免用手揉搓眼睛，防止細(xì)菌感染加重病情。洗臉時(shí)使用清潔毛巾單獨(dú)擦拭眼部，避免污水進(jìn)入眼內(nèi)。佩戴隱形眼鏡者應(yīng)嚴(yán)格遵循護(hù)理流程，定期更換鏡片及護(hù)理液。外出時(shí)可佩戴防塵護(hù)目鏡，減少風(fēng)沙刺激。
2、避免強(qiáng)光刺激
強(qiáng)光會(huì)加速晶狀體蛋白變性，患者外出時(shí)應(yīng)佩戴防紫外線太陽鏡。室內(nèi)閱讀時(shí)保證光線柔和，避免長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕。夜間行車需注意對(duì)面車輛遠(yuǎn)光燈，必要時(shí)使用遮光板。工作環(huán)境存在焊接、激光等強(qiáng)光源時(shí)須做好專業(yè)防護(hù)。
3、合理飲食
多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，有助于延緩晶狀體氧化。適量補(bǔ)充含葉黃素的菠菜、玉米等食物，保護(hù)視網(wǎng)膜健康。限制高糖高脂飲食，控制血糖血脂水平。每日飲水不少于1500毫升，促進(jìn)代謝廢物排出。
4、定期復(fù)查
每3-6個(gè)月需檢查視力、眼壓及晶狀體混濁程度，監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展。出現(xiàn)突然視力下降、眼紅眼痛時(shí)立即就診。復(fù)查時(shí)攜帶既往病歷資料，便于醫(yī)生對(duì)比評(píng)估。通過裂隙燈檢查可明確核硬化分級(jí)，為手術(shù)時(shí)機(jī)選擇提供依據(jù)。
5、遵醫(yī)囑用藥
吡諾克辛鈉滴眼液可抑制晶狀體蛋白聚合，延緩白內(nèi)障發(fā)展。谷胱甘肽滴眼液能改善晶狀體代謝，減輕氧化損傷?？诜S生素E軟膠囊輔助抗氧化，但不可替代手術(shù)治療。使用任何藥物前需排除青光眼等禁忌證，滴眼藥時(shí)避免瓶口接觸睫毛。
患者應(yīng)建立規(guī)律作息，保證每日7-8小時(shí)睡眠，午間可閉目休息緩解視疲勞。適度進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈跑跳及倒立動(dòng)作。閱讀時(shí)保持30厘米以上距離，每40分鐘遠(yuǎn)眺綠色植物。家屬需協(xié)助觀察用藥反應(yīng)，定期陪同就醫(yī)復(fù)查，手術(shù)前后幫助完成滴眼藥等護(hù)理操作。冬季注意眼部保暖，洗澡時(shí)避免熱水直接沖淋面部。
相關(guān)推薦
