男人大量脫發(fā)治療方法有哪些
男人大量脫發(fā)的治療方法一般有放松心情、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、按摩頭皮、藥物治療等,主要根據(jù)不良情緒、食用高脂肪的食物、熬夜、毛囊缺乏氧氣、腎陰不足等原因應(yīng)用不同的手段。
1.放松心情:如果長期處于壓力大、精神緊繃的不良情緒中,可能會(huì)影響到神經(jīng)功能,使毛囊得不到足夠的血液供應(yīng),從而引起脫發(fā)。平時(shí)應(yīng)保持愉快的心情,可通過聽歌、做瑜伽等方式緩解不良情緒。
2.調(diào)整飲食:如果長期食用高脂肪的食物,如肥肉、炸雞等,體內(nèi)容易產(chǎn)生大量膽固醇,使油脂分泌過多,出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)。建議調(diào)整飲食,多吃清淡、易消化的食物。
3.規(guī)律作息:若存在經(jīng)常熬夜的習(xí)慣,容易使內(nèi)分泌失調(diào),從而出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀。日常注意早睡早起,每天保證7-9小時(shí)的睡眠時(shí)間,通常有一定的緩解作用。
4.按摩頭皮:若是毛囊缺乏氧氣和營養(yǎng),可以遵醫(yī)囑按摩頭皮的穴位,促進(jìn)頭皮血液循環(huán),從而緩解脫發(fā)的癥狀。
5.藥物治療:如果是因?yàn)槟I陰不足引起的脫發(fā),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用首烏片、益腎生發(fā)丸、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物進(jìn)行改善。
如果長期出現(xiàn)脫發(fā)的情況,沒有得到緩解,建議及時(shí)就醫(yī)。
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