男人脫發(fā)原因及治療方法是什么
男性脫發(fā)主要由遺傳因素、激素水平異常、精神壓力、營養(yǎng)不良或疾病因素引起，可通過藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。
1、遺傳因素
雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，與毛囊對二氫睪酮的敏感性增高有關(guān)。表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移或頭頂毛發(fā)稀疏，通常從青春期后開始逐漸加重?？赏ㄟ^外用米諾地爾酊或口服非那雄胺片延緩進展，嚴重者需考慮毛發(fā)移植。
2、激素失衡
睪酮經(jīng)5α還原酶轉(zhuǎn)化生成的二氫睪酮會縮短毛囊生長周期，導致毛囊微型化。甲狀腺功能減退、垂體功能異常等內(nèi)分泌疾病也可能引發(fā)脫發(fā)。需檢測血清睪酮、TSH等指標，確診后可服用螺內(nèi)酯片或甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)激素。
3、精神壓力
長期焦慮、睡眠不足會觸發(fā)休止期脫發(fā)，使更多毛囊提前進入休止期。表現(xiàn)為彌漫性頭發(fā)脫落，通常壓力緩解后6-12個月可自行恢復。建議通過正念訓練、規(guī)律作息緩解壓力，必要時短期使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
4、營養(yǎng)缺乏
鐵蛋白水平低于30μg/L可能引起缺鐵性脫發(fā)，同時缺乏鋅、維生素D或蛋白質(zhì)也會影響毛囊健康。需檢測血清鐵、轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度等指標，通過補充琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服溶液及均衡飲食改善。
5、病理性脫發(fā)
頭皮真菌感染如黃癬會導致斑片狀脫發(fā)，需使用酮康唑洗劑治療。自身免疫性疾病如斑禿會出現(xiàn)圓形脫發(fā)斑，可局部注射復方倍他米松注射液。某些化療藥物也會引起暫時性脫發(fā)，停藥后多能再生。
日常應避免過度燙染頭發(fā)，洗頭時水溫不超過40℃，選擇無硅油洗發(fā)水。每周進行2-3次頭皮按摩促進血液循環(huán)，攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、B族維生素的食物如雞蛋、深海魚等。若每日脫發(fā)量持續(xù)超過100根或出現(xiàn)明顯禿斑，建議及時至皮膚科就診。
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