精液總活力低的治療方法有哪些
精液總活力一般是指精子活動(dòng)率。引起精子活動(dòng)率低的因素有很多,如遺傳、飲食不當(dāng)、過度自慰等。一般情況下,精子活動(dòng)率的治療方法有規(guī)律作息、適當(dāng)鍛煉、調(diào)理飲食、藥物治療、針灸等。具體分析如下:
1、規(guī)律作息:養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣有利于身體器官組織恢復(fù),對(duì)男性生殖能力有利。
2、適當(dāng)鍛煉:適當(dāng)鍛煉能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力,對(duì)身體亞健康有一定緩解作用,精子活動(dòng)率低的男性可通過跑步、深蹲、爬山等方式鍛煉。
3、調(diào)理飲食:精子活動(dòng)率低的男性在日常生活中應(yīng)注意飲食,可適量食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞蛋、魚肉、瘦肉等。
4、藥物治療:男性精子活動(dòng)率低可通過藥物治療,如五子衍宗丸、生精膠囊、麒麟丸等。
5、針灸:針灸具有疏風(fēng)解表、溫陽散寒的功效,精子活動(dòng)率低的男性可在專業(yè)醫(yī)生操作下選擇針灸進(jìn)行治療。
在治療期間應(yīng)調(diào)整好心態(tài),保持心情愉悅,同時(shí)配合醫(yī)生治療,有利于疾病恢復(fù)。




