月經(jīng)呈褐色可能與生理性因素有關(guān)，也可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等病理性因素導(dǎo)致。

一、生理性因素

月經(jīng)顏色呈褐色在月經(jīng)初期或末期較為常見(jiàn)，這通常屬于正常生理現(xiàn)象。月經(jīng)初期經(jīng)血量較少，血液在陰道內(nèi)與酸性環(huán)境接觸時(shí)間較長(zhǎng)，血紅蛋白中的鐵被氧化，顏色會(huì)顯得暗紅或呈褐色。月經(jīng)末期經(jīng)血即將排盡，殘留的少量血液排出緩慢，同樣可能呈現(xiàn)褐色。這種情況通常無(wú)須特殊處理，注意保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾即可。若僅偶爾出現(xiàn)且無(wú)其他不適，一般不必過(guò)度擔(dān)憂。

二、內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)可能導(dǎo)致月經(jīng)顏色呈褐色，這與體內(nèi)激素水平波動(dòng)有關(guān)，特別是雌激素和孕激素分泌異常。長(zhǎng)期精神壓力大、作息不規(guī)律、過(guò)度節(jié)食或肥胖都可能成為誘因?；颊呖赡芡瑫r(shí)伴有月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量過(guò)少或過(guò)多等癥狀。治療需調(diào)整生活方式，規(guī)律作息，均衡營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行激素調(diào)節(jié)，例如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊或地屈孕酮片等。

三、子宮內(nèi)膜炎

子宮內(nèi)膜炎是子宮內(nèi)膜的炎癥，可能導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，顏色呈褐色。該病可能與細(xì)菌感染、宮腔操作史等因素有關(guān)?；颊叱０橛邢赂箟嬐础⒀静克嵬?、白帶增多甚至發(fā)熱等癥狀。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素控制感染，例如甲硝唑片、左氧氟沙星片或多西環(huán)素片等。同時(shí)應(yīng)注意休息，避免經(jīng)期同房，以促進(jìn)炎癥消退。

四、子宮內(nèi)膜息肉

子宮內(nèi)膜息肉是子宮內(nèi)膜局部過(guò)度增生形成的贅生物，可能影響經(jīng)血正常排出，導(dǎo)致經(jīng)血淤積氧化，顏色變深呈褐色。該病可能與慢性炎癥刺激、雌激素水平過(guò)高等因素有關(guān)?；颊呖赡馨橛性陆?jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)間期出血等癥狀。治療方式取決于息肉大小和癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用孕激素類藥物如炔諾酮片、醋酸甲羥孕酮片等進(jìn)行藥物調(diào)理，或考慮宮腔鏡息肉切除術(shù)等手術(shù)治療。

五、子宮肌瘤

子宮肌瘤，特別是黏膜下肌瘤，可能改變宮腔形態(tài)，影響子宮內(nèi)膜正常脫落和經(jīng)血排出，導(dǎo)致月經(jīng)顏色呈褐色。該病的發(fā)生可能與遺傳、激素水平等因素有關(guān)?；颊叱０橛性陆?jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、下腹包塊等癥狀。治療需根據(jù)肌瘤大小、位置及患者年齡等因素綜合決定，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑如注射用醋酸亮丙瑞林微球、米非司酮片等藥物，或考慮肌瘤剔除術(shù)、子宮切除術(shù)等手術(shù)方案。

當(dāng)月經(jīng)顏色持續(xù)呈褐色，特別是伴有腹痛加劇、經(jīng)期明顯延長(zhǎng)、經(jīng)量異常變化或非經(jīng)期出血時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行婦科檢查、超聲檢查或性激素六項(xiàng)檢查以明確診斷。日常生活中，應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲和衛(wèi)生用品，避免盆浴和劇烈運(yùn)動(dòng)。保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度勞累和精神緊張，均衡飲食，適當(dāng)攝入富含鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，有助于維持正常的月經(jīng)周期和經(jīng)血狀態(tài)。