艾灸的功效與好處是什么
艾灸具有溫經(jīng)散寒、行氣活血、扶陽固脫、升陽舉陷、防病保健等功效,適用于寒凝血瘀、陽氣不足等多種病癥的輔助治療。
1、溫經(jīng)散寒
艾灸通過燃燒艾葉產(chǎn)生的溫?zé)岽碳?,可深入?jīng)絡(luò)驅(qū)散寒邪,改善因寒濕凝滯引起的關(guān)節(jié)冷痛、痛經(jīng)等癥狀。對風(fēng)寒濕痹、胃脘冷痛等寒性疾病有緩解作用。
2、行氣活血
艾灸的熱力能促進(jìn)氣血運(yùn)行,消除局部氣滯血瘀,適用于跌打損傷后淤腫、產(chǎn)后惡露不暢等情況。可配合關(guān)元、血海等穴位增強(qiáng)效果。
3、扶陽固脫
對于陽氣虛脫導(dǎo)致的久瀉、遺尿、崩漏等癥狀,艾灸神闕、命門等穴位能溫補(bǔ)元陽,恢復(fù)機(jī)體固攝功能。尤其適合年老體弱人群。
4、升陽舉陷
艾灸百會、足三里等穴位可提升下陷的中氣,改善臟器下垂如胃下垂、脫肛等癥狀。需長期堅(jiān)持治療方能見效。
5、防病保健
定期艾灸足三里、氣海等保健穴位能增強(qiáng)免疫力,調(diào)節(jié)亞健康狀態(tài)。春秋季節(jié)施灸還可預(yù)防感冒等外感病證。
進(jìn)行艾灸時需選擇優(yōu)質(zhì)陳艾條,施灸前后注意保暖避風(fēng),避免空腹或過飽狀態(tài)下操作。初次艾灸應(yīng)從短時間、小劑量開始,皮膚敏感者可隔姜片施灸。施灸后飲用溫水補(bǔ)充津液,2小時內(nèi)勿接觸冷水。若出現(xiàn)頭暈、皮膚水泡等異常反應(yīng)應(yīng)立即停止,陰虛火旺體質(zhì)及高熱患者不宜艾灸。建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下辨證選穴,每周治療2-3次為宜。




