益生菌空腹還是飯后吃
益生菌是一種對人體有益的活性微生物,含有該成分藥物有乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。一般益生菌可以空腹吃,也可以飯后吃。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
益生菌對人體有重要的作用,一般是通過調(diào)節(jié)宿主黏膜與系統(tǒng)免疫功能,或者通過調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡,從而促進對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,保持腸道健康。對益生菌食用的時間一般沒有要求,既可以空腹吃,也可以飯后吃,有助于促進腸道內(nèi)正常菌群的繁殖,從而抑制病菌的繁殖。
在使用益生菌相關(guān)藥物的時候,要注意溫水送服,避免食用辛辣、刺激的食物,如辣椒、麻辣燙、火鍋等,還要注意休息。




