厭食癥前期有什么表現(xiàn)

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厭食癥前期主要表現(xiàn)為對體重過度關(guān)注、刻意節(jié)食、情緒波動等。神經(jīng)性厭食癥早期可能通過進食行為異常、體像認知障礙、生理功能紊亂、情緒心理變化、社交行為退縮等方式顯現(xiàn)。

1、進食行為異常

早期可能出現(xiàn)刻意減少主食攝入、延長進食間隔、回避高熱量食物等行為。部分患者會反復(fù)切割食物卻不進食，或強迫性計算食物卡路里。這些行為常伴隨對烹飪的異常興趣，如熱衷為他人準(zhǔn)備餐食但拒絕食用。

2、體像認知障礙

患者對自身體型產(chǎn)生扭曲認知，即便體重處于正常范圍仍堅持認為自己肥胖?？赡茴l繁測量體重、照鏡子檢查局部脂肪，對輕微體重波動表現(xiàn)出過度焦慮。這種認知偏差往往導(dǎo)致更嚴(yán)格的節(jié)食行為。

3、生理功能紊亂

可能出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、便秘、低血壓等生理變化。由于長期營養(yǎng)攝入不足，部分患者會感到畏寒、頭暈、乏力，皮膚干燥脫屑，指甲脆裂。這些癥狀初期容易被誤認為普通亞健康狀態(tài)。

4、情緒心理變化

常伴隨焦慮抑郁情緒，對體重數(shù)字異常敏感，可能因輕微體重增加出現(xiàn)情緒崩潰。部分患者發(fā)展出強迫傾向，如嚴(yán)格規(guī)定進食時間或運動量。情緒波動與營養(yǎng)不良形成惡性循環(huán)。

5、社交行為退縮

逐漸回避聚餐等社交活動，拒絕與他人共同進食?？赡芫幵旄鞣N理由推脫飯局，或假裝已用餐。這種隔離行為會加重病理性進食習(xí)慣，同時導(dǎo)致社會支持系統(tǒng)缺失。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊人出現(xiàn)持續(xù)性的異常進食行為時，應(yīng)避免直接指責(zé)或強迫進食。可先通過增加共同進餐機會、營造輕松飲食環(huán)境等方式建立信任，同時引導(dǎo)其接受專業(yè)心理評估。早期干預(yù)需結(jié)合營養(yǎng)支持與認知行為治療，家庭成員應(yīng)學(xué)習(xí)非批判性溝通技巧，幫助患者逐步恢復(fù)健康飲食模式。定期監(jiān)測體重、電解質(zhì)等生理指標(biāo)，必要時在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物干預(yù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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