血壓高有哪些癥狀
血壓高的癥狀主要有頭痛、頭暈、心悸、視物模糊、耳鳴等。高血壓可能由遺傳、不良生活習(xí)慣、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病、動(dòng)脈硬化等因素引起。
1、頭痛
高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為后腦部或兩側(cè)太陽穴持續(xù)性鈍痛或搏動(dòng)性疼痛，晨起時(shí)癥狀可能加重。這種頭痛與血壓升高導(dǎo)致腦血管擴(kuò)張有關(guān)，服用降壓藥物后通常能緩解。長期未控制的高血壓可能增加腦出血風(fēng)險(xiǎn)。
2、頭暈
血壓波動(dòng)時(shí)易出現(xiàn)頭部昏沉感或眩暈，尤其在突然起身時(shí)明顯。高血壓導(dǎo)致腦部供血不穩(wěn)定是主要原因，嚴(yán)重時(shí)可伴隨惡心嘔吐。建議避免快速變換體位，定期監(jiān)測血壓。
3、心悸
心臟需加倍做功對(duì)抗高壓血流，患者常自覺心跳沉重、加快或不規(guī)則。長期高血壓可能引發(fā)左心室肥厚，最終導(dǎo)致心力衰竭。動(dòng)態(tài)心電圖檢查有助于評(píng)估心臟狀況。
4、視物模糊
眼底動(dòng)脈受高壓影響會(huì)發(fā)生痙攣、硬化，表現(xiàn)為短暫性視力下降或視野缺損。高血壓視網(wǎng)膜病變分為四級(jí)，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)視乳頭水腫。需通過眼底鏡檢查明確分級(jí)。
5、耳鳴
耳內(nèi)動(dòng)脈壓力升高會(huì)產(chǎn)生搏動(dòng)性耳鳴，聲音類似心跳節(jié)奏。這種癥狀在安靜環(huán)境更明顯，可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙有關(guān)?？刂蒲獕汉蠖鄶?shù)患者耳鳴可減輕。
高血壓患者需限制每日鈉鹽攝入不超過5克，增加富含鉀的香蕉、菠菜等食物攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓驟升。戒煙限酒，保持規(guī)律作息，每日早晚測量血壓并記錄。若出現(xiàn)胸痛、劇烈頭痛、意識(shí)障礙等急癥表現(xiàn)須立即就醫(yī)。遵醫(yī)囑長期服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，不可自行增減藥量。
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