體溫多少度算正常
正常體溫范圍在36.1-37.2攝氏度之間，測量部位和方法不同可能導(dǎo)致數(shù)值差異。
口腔測量時(shí)正常體溫為36.3-37.2攝氏度，腋下測量時(shí)正常體溫為36.1-36.8攝氏度，直腸或耳溫測量時(shí)正常體溫為36.5-37.5攝氏度。測量時(shí)間也會影響結(jié)果，清晨體溫通常比下午低0.2-0.5攝氏度。運(yùn)動(dòng)后、餐后或情緒激動(dòng)時(shí)體溫可能暫時(shí)升高0.3-0.6攝氏度。女性排卵期體溫會上升0.3-0.5攝氏度并持續(xù)至月經(jīng)前。嬰幼兒新陳代謝旺盛，正常體溫范圍較成人略高0.1-0.3攝氏度。老年人基礎(chǔ)代謝率降低，正常體溫可能比青壯年低0.1-0.2攝氏度。使用水銀體溫計(jì)需測量5-10分鐘，電子體溫計(jì)聽到提示音后還需等待30秒讀數(shù)更準(zhǔn)確。不同品牌紅外額溫槍可能存在0.1-0.3攝氏度的測量誤差。體溫持續(xù)超過37.3攝氏度或低于36攝氏度時(shí)建議就醫(yī)檢查。
日常監(jiān)測體溫應(yīng)選擇固定時(shí)間和測量部位，避免在劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食或情緒波動(dòng)后立即測量。使用電子體溫計(jì)需定期校準(zhǔn)，水銀體溫計(jì)使用前要將汞柱甩至35攝氏度以下。測量腋溫時(shí)要擦干汗液并夾緊體溫計(jì)，口腔測量前30分鐘避免進(jìn)食冷熱飲。嬰幼兒建議使用耳溫槍或肛溫測量，讀數(shù)時(shí)需參考設(shè)備說明書的正常值范圍。發(fā)現(xiàn)體溫異常時(shí)應(yīng)多次測量確認(rèn)，并觀察是否伴有其他癥狀如寒戰(zhàn)、出汗或乏力。體溫過高時(shí)可進(jìn)行物理降溫，體溫過低需注意保暖，持續(xù)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查原因。
