高壓90低壓60正常嗎
高壓90低壓60通常屬于正常血壓范圍，但需結(jié)合個(gè)體情況綜合判斷。
血壓值受年齡、性別、基礎(chǔ)疾病等多種因素影響。成年人的正常血壓范圍為高壓90-120，低壓60-80。高壓90低壓60處于正常下限，常見(jiàn)于體型偏瘦的年輕女性、長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)人群或生理性低血壓者。這類人群多數(shù)無(wú)頭暈乏力等不適癥狀，日?；顒?dòng)不受限，可能與迷走神經(jīng)張力較高、血管彈性較好有關(guān)。部分人群在體檢時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)此類血壓值，但心電圖、血常規(guī)等檢查均無(wú)異常。
少數(shù)情況下需警惕病理性因素。若伴隨頭暈視物模糊、惡心嘔吐、皮膚蒼白等癥狀，可能與貧血、甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能不全等內(nèi)分泌疾病相關(guān)。急性血壓下降還可見(jiàn)于脫水、嚴(yán)重感染或過(guò)敏反應(yīng)。中老年人出現(xiàn)此類血壓值時(shí)，需排除心臟瓣膜病、心律失常等心血管疾病。妊娠期女性血壓低于90/60并伴隨浮腫蛋白尿時(shí)，需鑒別妊娠高血壓疾病的早期表現(xiàn)。
建議定期監(jiān)測(cè)血壓變化，記錄晨起、餐后、睡前等不同時(shí)段的測(cè)量數(shù)據(jù)。保持規(guī)律作息，避免突然改變體位，飲食中可適量增加含鐵豐富的動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等。如出現(xiàn)持續(xù)乏力或暈厥等癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查。運(yùn)動(dòng)員或長(zhǎng)期低血壓人群可通過(guò)漸進(jìn)式抗阻訓(xùn)練改善血管調(diào)節(jié)功能。
