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心肌缺血如何調(diào)理

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心肌缺血可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、心臟康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式調(diào)理。心肌缺血通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖等因素引起。

1、調(diào)整生活方式

心肌缺血患者需戒煙限酒，避免高脂高鹽飲食，控制體重在合理范圍。每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，有助于改善心臟供血。保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度勞累和熬夜，睡眠時(shí)間保證7-8小時(shí)。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片預(yù)防血栓，單硝酸異山梨酯緩釋片擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。若合并高血壓可選用苯磺酸氨氯地平片，糖尿病患者需配合二甲雙胍緩釋片控制血糖。所有藥物均需定期復(fù)查調(diào)整用量。

3、中醫(yī)調(diào)理

采用丹參滴丸改善微循環(huán)，麝香保心丸緩解胸悶癥狀，配合黃芪、黨參等藥材代茶飲。針灸選取內(nèi)關(guān)、膻中等穴位，每周治療2-3次。中藥足浴使用紅花、川芎等藥材，每日睡前進(jìn)行20分鐘。

4、心臟康復(fù)訓(xùn)練

在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)評(píng)估，制定個(gè)體化運(yùn)動(dòng)處方。初期采用低強(qiáng)度踏車(chē)訓(xùn)練，逐步過(guò)渡到抗阻訓(xùn)練。每周3-5次，配合呼吸訓(xùn)練和放松技巧，持續(xù)12周以上可見(jiàn)明顯改善。

5、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重冠狀動(dòng)脈狹窄患者，考慮冠狀動(dòng)脈支架植入術(shù)或冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格抗凝治療，定期復(fù)查冠狀動(dòng)脈造影。合并室壁瘤者可進(jìn)行左心室成形術(shù)，心律失常患者可能需要安裝起搏器。

心肌缺血患者日常應(yīng)保持低膽固醇飲食，多食用深海魚(yú)、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物，每日攝入蔬菜500克以上。監(jiān)測(cè)血壓血糖變化，隨身攜帶硝酸甘油片應(yīng)急。每3-6個(gè)月復(fù)查心電圖、心臟彩超等檢查，出現(xiàn)持續(xù)性胸痛立即就醫(yī)。冬季注意保暖避免寒冷刺激，夏季防止脫水導(dǎo)致血液黏稠度增高。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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