四物湯加麥冬的好處
四物湯加麥冬主要有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、滋陰潤燥、改善氣血兩虛、緩解疲勞、增強(qiáng)免疫力等好處。四物湯由熟地黃、白芍、當(dāng)歸、川芎組成，麥冬具有養(yǎng)陰生津的功效，兩者合用可發(fā)揮協(xié)同作用。
1、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
四物湯是中醫(yī)經(jīng)典補(bǔ)血方劑，熟地黃補(bǔ)血滋陰，當(dāng)歸活血調(diào)經(jīng)，白芍養(yǎng)血柔肝，川芎行氣活血。加入麥冬后，可緩解四物湯的溫燥之性，適合血虛兼有陰虛者，尤其對月經(jīng)量少、經(jīng)期延后等婦科問題有改善作用。
2、滋陰潤燥
麥冬性微寒，歸肺、胃、心經(jīng)，具有養(yǎng)陰生津、潤肺清心的功效。與四物湯合用可中和其溫性，適合陰血不足導(dǎo)致的口干舌燥、皮膚干燥、心煩失眠等癥狀，對更年期女性潮熱盜汗也有緩解效果。
3、改善氣血兩虛
四物湯補(bǔ)血，麥冬益氣生津，兩者配伍可氣血雙補(bǔ)。適用于面色蒼白、頭暈乏力、心悸氣短等氣血兩虛癥狀，對術(shù)后、產(chǎn)后或長期慢性病患者體質(zhì)恢復(fù)有幫助。
4、緩解疲勞
四物湯能改善血虛導(dǎo)致的肢體倦怠，麥冬可緩解津液不足引起的虛煩疲乏。組合使用對腦力勞動者、長期熬夜人群的亞健康狀態(tài)有調(diào)節(jié)作用，能增強(qiáng)體力和精力。
5、增強(qiáng)免疫力
四物湯通過補(bǔ)血改善機(jī)體營養(yǎng)狀態(tài)，麥冬中的多糖成分具有免疫調(diào)節(jié)作用。兩者協(xié)同可提升抵抗力，減少感冒等疾病發(fā)生概率，適合體質(zhì)虛弱者秋冬季節(jié)預(yù)防性調(diào)理。
服用四物湯加麥冬期間需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，可配合適量食用紅棗、枸杞等補(bǔ)血食材。陰虛火旺者應(yīng)減少川芎用量，糖尿病患者使用麥冬需監(jiān)測血糖。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配伍，連續(xù)服用不宜超過2個(gè)月，月經(jīng)期、感冒發(fā)熱時(shí)應(yīng)暫停。日?？膳浜习硕五\、太極拳等溫和運(yùn)動以增強(qiáng)調(diào)理效果。
