呼吸胸悶氣短是怎么回事
呼吸胸悶氣短可能由生理性因素、呼吸道疾病、心血管疾病、精神心理因素、貧血等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、生理性因素
劇烈運(yùn)動(dòng)、高原環(huán)境或情緒激動(dòng)可能導(dǎo)致暫時(shí)性缺氧，表現(xiàn)為呼吸急促伴胸悶。通常休息后緩解，無(wú)須特殊治療。日常需避免過(guò)度勞累，保持環(huán)境通風(fēng)，焦慮時(shí)可嘗試深呼吸訓(xùn)練。
2、呼吸道疾病
支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等可能引發(fā)氣道痙攣或通氣障礙。患者常伴有咳嗽、哮鳴音等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等藥物控制炎癥，急性發(fā)作時(shí)需及時(shí)吸氧。
3、心血管疾病
冠心病、心力衰竭等會(huì)導(dǎo)致心肌供血不足或肺循環(huán)淤血。可能伴隨胸痛、下肢水腫等表現(xiàn)。需進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，醫(yī)生可能開(kāi)具硝酸甘油片、琥珀酸美托洛爾緩釋片等改善心功能的藥物。
4、精神心理因素
焦慮癥、驚恐發(fā)作等精神障礙可能引發(fā)過(guò)度換氣綜合征，產(chǎn)生窒息感。可通過(guò)認(rèn)知行為治療緩解，必要時(shí)使用鹽酸帕羅西汀片、勞拉西泮片等抗焦慮藥物。建議保持規(guī)律作息，避免咖啡因攝入。
5、貧血
缺鐵性貧血或巨幼細(xì)胞性貧血時(shí)，血液攜氧能力下降會(huì)導(dǎo)致代償性呼吸加快。可能伴隨頭暈、面色蒼白等癥狀。需補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片，或維生素B12制劑，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵元素的食物攝入。
日常應(yīng)避免吸煙及二手煙暴露，室內(nèi)定期開(kāi)窗通風(fēng)。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳以增強(qiáng)心肺功能，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意監(jiān)測(cè)心率變化。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或加重，尤其伴隨胸痛、意識(shí)模糊等表現(xiàn)時(shí)，須立即就醫(yī)排查急性心肺疾病。長(zhǎng)期癥狀患者建議每半年進(jìn)行肺功能與心臟檢查。
