手掌上長(zhǎng)了個(gè)不痛不癢的硬疙瘩，可能是表皮樣囊腫、尋常疣、腱鞘囊腫、脂肪瘤等良性病變。

一、表皮樣囊腫

表皮樣囊腫是皮膚表層細(xì)胞在真皮內(nèi)增生形成的囊性結(jié)構(gòu)，囊內(nèi)充滿角質(zhì)物。其形成可能與毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞或皮膚輕微外傷導(dǎo)致表皮細(xì)胞植入有關(guān)。它通常表現(xiàn)為緩慢增大的圓形隆起，質(zhì)地較硬，表面光滑，與皮膚粘連，但基底可活動(dòng)，中央有時(shí)可見(jiàn)小黑點(diǎn)。由于其生長(zhǎng)緩慢且無(wú)自覺(jué)癥狀，多數(shù)無(wú)需特殊處理。若囊腫持續(xù)增大、影響美觀或發(fā)生感染出現(xiàn)紅、腫、熱、痛時(shí)，可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)切除。

二、尋常疣

尋常疣俗稱“瘊子”，是由人乳頭瘤病毒感染皮膚引起的良性贅生物。病毒通過(guò)皮膚微小破損進(jìn)入上皮細(xì)胞并復(fù)制增殖，導(dǎo)致上皮細(xì)胞異常分化和增生。皮損初期為針尖大的丘疹，逐漸增大至黃豆或更大，呈灰褐色、棕色或皮色，表面粗糙，質(zhì)地堅(jiān)硬。雖然多數(shù)尋常疣不痛不癢，但具有傳染性，可通過(guò)直接或間接接觸傳播。治療目的在于清除可見(jiàn)疣體并減少?gòu)?fù)發(fā)，方法包括液氮冷凍治療、激光治療、電灼或外用藥物如水楊酸軟膏、咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏等。

三、腱鞘囊腫

腱鞘囊腫是發(fā)生于關(guān)節(jié)囊或腱鞘附近的囊性腫物，內(nèi)含透明膠凍狀黏液。其確切病因尚不完全清楚，可能與關(guān)節(jié)或肌腱的慢性勞損、退行性變、結(jié)締組織黏液變性或創(chuàng)傷有關(guān)。囊腫多見(jiàn)于手腕、足背，也可發(fā)生于手掌。它表現(xiàn)為半球狀隆起，表面光滑，邊界清晰，基底固定，質(zhì)地偏硬或有彈性，按壓時(shí)可能有酸脹感。部分囊腫可自行消退。若囊腫較小且無(wú)癥狀，可先觀察。若囊腫較大、引起不適或影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，可采取穿刺抽液并注射藥物、加壓包扎或手術(shù)切除等方式治療。

四、脂肪瘤

脂肪瘤是由成熟脂肪細(xì)胞構(gòu)成的常見(jiàn)軟組織良性腫瘤，可發(fā)生于身體任何有脂肪的部位。其發(fā)病原因可能與遺傳因素、脂肪代謝異?；蚵匝装Y刺激有關(guān)。手掌部位的脂肪瘤相對(duì)少見(jiàn)。腫瘤生長(zhǎng)緩慢，多為單個(gè)，也可多發(fā)，呈圓形或分葉狀，質(zhì)地柔軟而有韌性，與周圍組織分界清楚，活動(dòng)度好，表面皮膚正常。脂肪瘤通常無(wú)任何癥狀，惡變概率極低。一般無(wú)須治療，定期觀察即可。若瘤體短期內(nèi)迅速增大、出現(xiàn)疼痛或影響手部功能，可考慮手術(shù)切除。

發(fā)現(xiàn)手掌無(wú)痛性硬疙瘩后，首先應(yīng)避免反復(fù)擠壓、摩擦或試圖自行刺破，以免引起感染或刺激其生長(zhǎng)。注意觀察腫塊的大小、形狀、質(zhì)地及活動(dòng)度在數(shù)周內(nèi)的變化。保持手部皮膚清潔干燥，從事手部勞動(dòng)時(shí)可佩戴手套加以保護(hù)。如果硬疙瘩在短期內(nèi)明顯增大、顏色改變、出現(xiàn)破潰、流血、疼痛、麻木，或影響手指的屈伸活動(dòng)，應(yīng)及時(shí)前往皮膚科或手外科就診。醫(yī)生通過(guò)視診、觸診，必要時(shí)結(jié)合皮膚鏡或超聲檢查可明確診斷。絕大多數(shù)此類腫物為良性，預(yù)后良好，不必過(guò)度焦慮，遵循醫(yī)囑進(jìn)行觀察或規(guī)范處理即可。