孩子咳嗽，吃什么食物比較好
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孩子咳嗽，吃雪梨、百合、銀耳、蘋果、小米粥等食物比較好，若出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)治療。
1.雪梨：雪梨具有潤肺清燥、止咳化痰的功效?？蓪⒀├嫒テとズ撕笄袎K，加水燉煮成梨湯給孩子飲用，也可直接生食，能有效緩解孩子的咳嗽癥狀，減輕咽喉不適。
2.百合：百合有潤肺止咳、清心安神的作用?？梢园寻俸吓c粳米一起熬煮成百合粥，或者將百合與冰糖一起蒸制后食用，有助于改善孩子咳嗽。
3.銀耳：銀耳富含多種營養(yǎng)成分，能滋陰潤肺。把銀耳泡發(fā)后，與紅棗、冰糖一起燉煮成銀耳羹給孩子食用，可增強孩子呼吸道的抵抗力，緩解咳嗽。
4.蘋果：蘋果富含維生素和礦物質(zhì)，能增強孩子免疫力?？蓪⑻O果蒸熟后給孩子吃，易于消化吸收，對咳嗽恢復(fù)有一定幫助，還能補充身體所需營養(yǎng)。
5.小米粥：小米粥營養(yǎng)豐富且易于消化，孩子咳嗽時腸胃功能可能較弱，喝小米粥既能補充能量，又不會給胃腸道造成負(fù)擔(dān)，有利于身體恢復(fù)。
平時要注意孩子飲食清淡，保證充足休息，注意保暖。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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