來(lái)月經(jīng)時(shí)陰道口癢怎么辦

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來(lái)月經(jīng)時(shí)陰道口癢可通過(guò)保持清潔、更換衛(wèi)生用品、避免抓撓、局部冷敷、使用藥物等方式緩解。陰道口瘙癢可能與經(jīng)期衛(wèi)生不良、過(guò)敏反應(yīng)、外陰陰道假絲酵母菌病、細(xì)菌性陰道病、接觸性皮炎等因素有關(guān)。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用肥皂或洗液。清洗時(shí)從前向后擦拭，防止肛周細(xì)菌污染陰道口。經(jīng)血?dú)埩艨赡艽碳てつw，及時(shí)清潔有助于減少瘙癢。清洗后輕輕拍干，保持會(huì)陰部干燥。

2、更換衛(wèi)生用品

每2-4小時(shí)更換衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條，避免經(jīng)血積聚滋生細(xì)菌。選擇無(wú)香精、棉質(zhì)表層的衛(wèi)生用品，減少過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。夜間可使用夜用加長(zhǎng)型衛(wèi)生巾，但仍需按時(shí)更換。使用衛(wèi)生棉條時(shí)注意不超過(guò)8小時(shí)。

3、避免抓撓

抓撓會(huì)損傷皮膚屏障，加重炎癥反應(yīng)?？杉舳讨讣谆蚺宕髅拶|(zhì)手套減少抓撓傷害。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，減少摩擦刺激。若瘙癢劇烈，可用指腹輕壓代替抓撓。

4、局部冷敷

將潔凈毛巾浸冷水?dāng)Q干后敷于外陰，每次10-15分鐘，每日2-3次。低溫可暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢，緩解瘙癢感。冷敷后需擦干皮膚，避免潮濕環(huán)境加重癥狀。禁用冰塊直接接觸皮膚。

5、使用藥物

真菌感染可使用克霉唑陰道片或硝酸咪康唑栓，細(xì)菌感染可用甲硝唑陰道凝膠。過(guò)敏反應(yīng)可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片。皮膚破損處可涂抹紅霉素軟膏預(yù)防感染。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

經(jīng)期需選擇透氣性好的純棉內(nèi)褲，避免穿緊身褲或化纖材質(zhì)衣物。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶。若瘙癢伴隨分泌物異常、灼痛或持續(xù)3天未緩解，應(yīng)及時(shí)就診婦科檢查。月經(jīng)結(jié)束后仍反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等全身性疾病。日常避免使用含香精的洗護(hù)產(chǎn)品，如沐浴露、洗衣液等可能殘留刺激物質(zhì)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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