寶寶體溫不到36℃可通過保暖措施、調(diào)整環(huán)境溫度、補充熱量、觀察伴隨癥狀、及時就醫(yī)等方式處理。寶寶體溫偏低可能與保暖不足、環(huán)境溫度過低、熱量攝入不足、感染性疾病、代謝異常等因素有關(guān)。

一、保暖措施:家長需立即給寶寶增加衣物，尤其是頭部、手腳等易散熱的部位，可選用棉質(zhì)或羊毛材質(zhì)的衣物包裹。對于新生兒或早產(chǎn)兒，建議采用袋鼠式護理，即讓寶寶緊貼家長胸口，利用體溫傳導(dǎo)幫助復(fù)溫。同時檢查尿布是否潮濕，及時更換避免蒸發(fā)散熱。

二、調(diào)整環(huán)境溫度:將室溫維持在24-26℃之間，使用空調(diào)或暖氣時注意避免直吹。冬季在嬰兒床可放置水溫40℃左右的暖水袋，但需用毛巾包裹隔開皮膚。夏季避免空調(diào)溫度設(shè)置過低，夜間睡眠時可給寶寶穿戴薄棉質(zhì)連體衣。

三、補充熱量:母乳喂養(yǎng)的寶寶可增加哺乳頻率，配方奶喂養(yǎng)可適當(dāng)增加10-20毫升奶量。6個月以上嬰兒可喂食溫?zé)岬拿缀蛱O果泥等易消化食物。避免一次性大量進食，應(yīng)少量多次補充，同時觀察有無嘔吐等不適反應(yīng)。

四、觀察伴隨癥狀:家長需持續(xù)監(jiān)測體溫變化，每小時測量一次并記錄。注意是否出現(xiàn)嗜睡、拒食、皮膚花斑紋等異常。若發(fā)現(xiàn)呼吸急促、四肢僵硬或抽搐，提示可能存在嚴(yán)重低體溫或中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常。

五、及時就醫(yī):當(dāng)采取保暖措施2小時后體溫仍低于36℃，或伴有精神萎靡、哭聲微弱等癥狀時，需立即就診兒科或急診科。醫(yī)生可能進行血常規(guī)、血糖檢測排查敗血癥、低血糖等疾病，必要時給予暖箱復(fù)溫或靜脈營養(yǎng)支持。

日常護理中家長應(yīng)注意保持寶寶居住環(huán)境溫度穩(wěn)定，冬季外出時使用防風(fēng)保暖的抱被，避免在寒冷環(huán)境中暴露超過30分鐘。定期檢查寶寶衣物厚度是否適宜，觸摸后頸部位判斷冷熱。喂養(yǎng)時保證食物溫度接近體溫，避免冷食冷飲。建立規(guī)律的體溫監(jiān)測習(xí)慣，選擇電子體溫計測量腋溫時需保持5分鐘以上。若寶寶有早產(chǎn)史或慢性疾病，應(yīng)制定個性化的體溫管理方案，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用醫(yī)用保溫設(shè)備。