女性得了甲減早期的癥狀是什么
女性得了甲減早期的癥狀主要有乏力、畏寒、體重增加、皮膚干燥、記憶力減退等。甲減即甲狀腺功能減退癥，是由于甲狀腺激素合成及分泌減少導(dǎo)致的一種內(nèi)分泌疾病。
1、乏力
甲狀腺激素不足會(huì)影響能量代謝，導(dǎo)致肌肉無(wú)法獲得足夠能量，表現(xiàn)為持續(xù)疲勞和活動(dòng)耐力下降。患者常感覺(jué)四肢沉重，即使充分休息后也難以緩解。日?？蛇m當(dāng)增加富含鐵元素的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟，幫助改善血紅蛋白攜氧能力。
2、畏寒
甲狀腺激素參與體溫調(diào)節(jié)，其缺乏會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率降低，產(chǎn)熱減少?；颊邔?duì)寒冷環(huán)境敏感，即使在溫暖環(huán)境中也常感覺(jué)手腳冰涼。這與外周血管收縮、血液循環(huán)減慢有關(guān)，建議穿著保暖衣物，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于低溫環(huán)境。
3、體重增加
由于代謝率下降，即使飲食量未明顯增加也可能出現(xiàn)體重上升，通常表現(xiàn)為體脂率增高而肌肉量減少?；颊呖赡馨橛忻娌亢退闹[，這與黏蛋白在皮下組織沉積有關(guān)。需控制精細(xì)碳水化合物攝入，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白比例。
4、皮膚干燥
甲狀腺激素缺乏會(huì)減少皮膚油脂分泌和表皮細(xì)胞更新，導(dǎo)致皮膚粗糙脫屑，尤其好發(fā)于肘部、膝蓋等部位。部分患者會(huì)出現(xiàn)毛發(fā)稀疏、指甲脆裂?？墒褂脺睾捅駝┳o(hù)理，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。
5、記憶力減退
甲狀腺激素對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有營(yíng)養(yǎng)作用，其缺乏可導(dǎo)致注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等認(rèn)知功能改變。患者常主訴工作效率下降，可能被誤認(rèn)為抑郁癥狀。適當(dāng)進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練，保持規(guī)律作息有助于緩解癥狀。
當(dāng)出現(xiàn)不明原因疲勞、怕冷等癥狀持續(xù)超過(guò)兩周時(shí)，建議及時(shí)檢測(cè)甲狀腺功能。確診甲減后需遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服用左甲狀腺素鈉片等藥物替代治療，定期復(fù)查激素水平。日常注意保持均衡飲食，適量補(bǔ)充硒、鋅等微量元素，避免過(guò)度勞累和精神壓力。冬季需加強(qiáng)保暖，夏季避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境。備孕或妊娠期女性需特別注意甲狀腺功能監(jiān)測(cè)，以防止影響胎兒發(fā)育。
相關(guān)推薦
