男的頭發(fā)掉的厲害是什么原因
男性脫發(fā)嚴(yán)重可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮疾病等原因有關(guān)。脫發(fā)通常表現(xiàn)為發(fā)際線后移、頭頂稀疏、發(fā)量減少等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因并針對(duì)性治療。
1、遺傳因素
雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，與體內(nèi)二氫睪酮水平升高有關(guān)。這類脫發(fā)多從發(fā)際線或頭頂開始，逐漸形成M型或O型脫發(fā)模式?？赏ㄟ^米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進(jìn)展，嚴(yán)重者需考慮毛發(fā)移植術(shù)。日常需避免過度牽拉頭發(fā)，減少染燙頻率。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、垂體功能異常等內(nèi)分泌疾病會(huì)導(dǎo)致毛囊周期紊亂。伴隨癥狀包括體重驟變、心悸、怕冷怕熱等。需檢查甲狀腺激素水平，使用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑片調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，同時(shí)配合胱氨酸片改善脫發(fā)。
3、精神壓力
長(zhǎng)期焦慮、睡眠不足會(huì)引發(fā)休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為洗頭時(shí)大量掉發(fā)。這類脫發(fā)通常彌漫性分布，可能伴隨頭皮出油增多。建議通過運(yùn)動(dòng)、冥想緩解壓力，必要時(shí)短期使用勞拉西泮片調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，配合維生素B族片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
4、營(yíng)養(yǎng)不良
缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)干枯易斷。常見于快速減肥、消化吸收障礙人群，可能伴隨指甲脆裂、面色蒼白。需增加瘦肉、雞蛋、菠菜等富含鐵和蛋白質(zhì)的食物，必要時(shí)補(bǔ)充硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服溶液等制劑。
5、頭皮疾病
脂溢性皮炎、頭癬等疾病會(huì)引起局部脫發(fā)，伴有頭皮屑增多、紅斑或瘙癢。真菌感染需使用酮康唑洗劑、聯(lián)苯芐唑溶液外用，嚴(yán)重者口服伊曲康唑膠囊。日常應(yīng)避免抓撓，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，保持頭皮清潔干燥。
脫發(fā)患者應(yīng)保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜加重內(nèi)分泌紊亂。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，適量食用黑芝麻、核桃等堅(jiān)果類食物。洗頭水溫不宜過高，減少吹風(fēng)機(jī)高溫刺激。若脫發(fā)量每日超過100根或持續(xù)3個(gè)月未緩解，需盡早就診皮膚科進(jìn)行毛囊檢測(cè)，排除自身免疫性疾病等潛在病因。
