灰指甲傳染預(yù)防方法

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灰指甲傳染預(yù)防方法主要有保持足部干燥、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪、及時(shí)治療真菌感染、增強(qiáng)免疫力等。灰指甲是由皮膚癬菌感染引起的甲板病變，具有傳染性，需采取綜合措施預(yù)防。

1、保持足部干燥

皮膚癬菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，建議每日用溫水清洗足部后徹底擦干，尤其注意趾縫區(qū)域。穿透氣性好的棉質(zhì)襪子并及時(shí)更換，避免長(zhǎng)時(shí)間穿密閉鞋靴。運(yùn)動(dòng)后或腳部出汗時(shí)可用抗真菌粉劑保持干燥。

2、避免共用個(gè)人物品

不與他人共用指甲剪、銼刀、拖鞋等可能接觸患甲的工具，家庭成員間需單獨(dú)配備。公共場(chǎng)所如游泳池、健身房應(yīng)穿著自備拖鞋，減少直接接觸污染地面的概率。

3、定期消毒鞋襪

使用60℃以上熱水浸泡襪子30分鐘可殺滅真菌，鞋子可噴灑含特比萘芬的噴霧劑或紫外線消毒。建議患病期間將鞋襪與其他衣物分開洗滌，避免交叉感染。

4、及時(shí)治療真菌感染

足癬、體癬等皮膚真菌感染可能蔓延至甲板，早期可遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等。若已出現(xiàn)甲板增厚、變色等灰指甲癥狀，需采用口服特比萘芬片配合環(huán)吡酮胺搽劑進(jìn)行聯(lián)合治療。

5、增強(qiáng)免疫力

糖尿病患者、免疫低下人群更易感染，可通過均衡飲食補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，規(guī)律作息改善體質(zhì)。長(zhǎng)期服用免疫抑制劑者需定期檢查指甲狀況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。

預(yù)防灰指甲需長(zhǎng)期堅(jiān)持個(gè)人衛(wèi)生管理，出現(xiàn)甲板異常應(yīng)盡早就診。日?？蛇x擇吸濕排汗的五指襪，減少趾間摩擦。公共場(chǎng)所活動(dòng)后可用酮康唑洗液清洗足部，家庭浴室定期用含氯消毒劑處理地面。避免自行修剪病甲導(dǎo)致真菌擴(kuò)散，治療期間遵醫(yī)囑完成全程用藥以防復(fù)發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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