拔完牙后一般需要2-4小時(shí)才能進(jìn)食流質(zhì)食物，24小時(shí)后可嘗試軟食，完全恢復(fù)正常飲食通常需7-10天。

拔牙后2-4小時(shí)內(nèi)麻醉效果尚未完全消退，此時(shí)進(jìn)食可能因口腔感覺(jué)遲鈍導(dǎo)致誤咬傷口或燙傷黏膜。建議選擇室溫的牛奶、豆?jié){、米湯等流質(zhì)食物，用未拔牙側(cè)緩慢吞咽。24小時(shí)后血凝塊基本穩(wěn)定，可嘗試雞蛋羹、土豆泥、煮爛的面條等無(wú)需咀嚼的軟食，避免食物殘?jiān)度胙啦鄹C。3-5天傷口開(kāi)始愈合時(shí)可逐步添加豆腐、魚(yú)肉糜等半固體食物，但仍需避開(kāi)辛辣、堅(jiān)硬或過(guò)熱食物。7天后多數(shù)患者可恢復(fù)常規(guī)飲食，但智齒拔除或復(fù)雜拔牙者可能需延長(zhǎng)至10-14天。整個(gè)恢復(fù)期應(yīng)保持每天8-10杯水分?jǐn)z入，用生理鹽水餐后輕柔漱口。

拔牙后飲食恢復(fù)需遵循從流質(zhì)到軟食再到常規(guī)飲食的漸進(jìn)過(guò)程，術(shù)后24小時(shí)內(nèi)禁止使用吸管以免破壞血凝塊，避免吸煙飲酒及碳酸飲料。可選擇富含維生素C的獼猴桃汁幫助傷口愈合，高蛋白食物如酸奶促進(jìn)組織修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或出血應(yīng)及時(shí)復(fù)診，拆線前避免用患側(cè)咀嚼?；謴?fù)期間建議準(zhǔn)備攪拌機(jī)將食物打成糊狀，同時(shí)保持每日兩次的鹽水含漱以預(yù)防感染。