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尿酸高禁吃什么水果

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尿酸高禁吃高糖分水果、刺激性水果、酸性水果、寒性水果、高嘌呤性水果等。具體情況如下:

1、高糖分水果:如西瓜、葡萄、香蕉等。高糖分水果會(huì)影響尿酸的排泄,攝入過(guò)多會(huì)增加尿酸的合成,從而導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高,所以尿酸高不宜吃高糖分的水果。

2、刺激性水果:如榴蓮、菠蘿、芒果等。刺激性水果會(huì)增加患者胃腸負(fù)擔(dān),同時(shí)也會(huì)加重癥狀。

3、酸性水果:如檸檬、橘子、橙子等。酸性水果中的有機(jī)酸會(huì)影響病情的恢復(fù)。

4、寒性水果:如梨、西瓜、桑葚等,大量食用寒性水果容易導(dǎo)致尿酸下降不明顯,繼而引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

5、高嘌呤性水果:如葡萄柚、草莓、山楂等。含有較高的嘌呤成分,食用后會(huì)導(dǎo)致尿酸進(jìn)一步增多,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。

尿酸高是屬于嘌呤代謝異常所造成的代謝性疾病。尿酸是人體中嘌呤代謝的最后產(chǎn)物,主要通過(guò)腎臟排出體外。尿酸高的患者平時(shí)應(yīng)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),注意休息、避免熬夜、忌煙忌酒。促進(jìn)身體新陳代謝,幫助排泄尿酸。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),以免耽誤病情。

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